原標(biāo)題：“糖友”血糖、營養(yǎng)難兼顧，雅培益力佳協(xié)助解決難題
40年來，隨著我國人口老齡化與生活方式的變化，糖尿病從少見病變成一個流行病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病患病率從1980年的0.67%飆升至2013年的10.4%[1]。而糖尿病患者要想控制高血糖，除了服用降糖藥物外，飲食調(diào)整等生活方式管理也是必不可少的。民以食為天，糖尿病人的日常飲食可得走心，盲目吃得少吃得多都有可能影響病情發(fā)展，科學(xué)合理的營養(yǎng)攝入才是調(diào)治糖尿病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。尤其是那些處于術(shù)后康復(fù)期的糖尿病人，充足的營養(yǎng)補(bǔ)充更是至關(guān)重要。這篇文章就將科普營養(yǎng)干預(yù)對于糖尿病患者的重要性，以及結(jié)合雅培益力佳SR營養(yǎng)配方粉，一起來看下不同的營養(yǎng)素對糖尿病患者到底有什么作用。
營養(yǎng)干預(yù)究竟有多重要？
首先，營養(yǎng)干預(yù)作為糖尿病治療中重要的一環(huán)，是糖尿病人進(jìn)行自我管理和血糖控制必不可少的工具及手段。加強(qiáng)營養(yǎng)治療，確保營養(yǎng)攝入科學(xué)合理，可有助于提高糖尿病患者的治療效果及降低并發(fā)癥發(fā)生的概率[2]。尤其對于中老年人來說，不管是過度消瘦還是體重超標(biāo)，都可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡或者營養(yǎng)不良，進(jìn)而提高各種糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率[3]，因此中老年糖尿病患者更需求科學(xué)有效的營養(yǎng)干預(yù)。
雅培益力佳SR營養(yǎng)配方粉作為一款非常適合糖尿病患者和血糖偏高人群食用的營養(yǎng)粉，就針對性的解決了糖尿病患者不敢補(bǔ)、補(bǔ)不全的營養(yǎng)問題。雅培益力佳最大的特點(diǎn)是能在補(bǔ)充均衡營養(yǎng)的同時平穩(wěn)血糖：其科學(xué)配比的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素及礦物質(zhì)、膳食纖維，有助于均衡營養(yǎng)；獨(dú)特的緩釋配方，能夠讓上述的各類營養(yǎng)物質(zhì)可以在腸道內(nèi)緩慢消化、緩慢吸收，有助于平穩(wěn)的餐后血糖。即便是碰上術(shù)后康復(fù)期這樣尷尬的時期，糖尿病患者也可食用輕松將營養(yǎng)補(bǔ)足，讓血糖“穩(wěn)”下來。
再一起來看看雅培益力佳SR營養(yǎng)配方粉中各類營養(yǎng)物質(zhì)對糖尿病患者的作用：
蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)作為人體的重要組成部分，也是為人體提供能量的三大營養(yǎng)素之一，日常飲食中的魚禽肉蛋等都是蛋白質(zhì)的來源，但對于糖尿病患者來說，蛋白質(zhì)的攝入并不是越多越好，長期高蛋白飲食尤其是高動物蛋白飲食不僅會增加2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)[4]，還會加重糖尿病患者的胰島素抵抗，誘發(fā)腎病[5]，因此糖尿病患者更需要攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，日常建議是：60公斤的成年人每天的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在60g左右。
碳水化合物
很多糖尿病人一聽到碳水化合物就棄之敝履，將碳水視作“升糖殺手”，但碳水化合物作為人體重要的提供熱量的營養(yǎng)物質(zhì)，也是不可缺少的，糖尿病人在飲食中需要合理控制碳水?dāng)z入，采取低碳水化合物飲食的方式，而不是完全戒掉碳水。低碳水化合物飲食可以在短期內(nèi)調(diào)節(jié)2型糖尿病患者血糖，減輕體重和減少心血管疾病的發(fā)生幾率[6]。同樣是60公斤的成年人，每天大概需要300克的碳水化合物。
不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸是人體必須的脂肪酸，與能夠使血清膽固醇升高，是 致粥樣化作用的飽和脂肪酸不同，不飽和脂肪酸可以使膽固醇酯化，降低血中膽固醇和甘油三酯[7]。雅培益力佳中含有的油酸、亞油酸和亞麻酸等都屬于人體必需的不飽和脂肪酸，不光可以降低血液中的膽固醇，對促進(jìn)大腦發(fā)育、增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力、維持機(jī)體正常功能也有重要作用[8]。
維生素和礦物質(zhì)
維生素和礦物質(zhì)也是人體必須的營養(yǎng)素，與人體肌能密不可分，尤其對于糖尿病人群大有裨益，雅培益力佳也考慮到了大多數(shù)有糖尿病的朋友對于維生素和礦物質(zhì)的需求，因此添加了十余種對糖尿病人群有好處的營養(yǎng)素。例如維生素C作為一種有效的水溶性抗氧化劑，對糖友體內(nèi)過多的自由基具有清除作用，同時對氧化應(yīng)激引起的組織損傷具有保護(hù)作用，足量維生素C的攝入對2型糖尿病人群有益[9]；除了維生素，礦物元素也對糖友非常有幫助，像是鐵、鉻、鋅、硒等微量礦物元素能在糖尿病的日常修復(fù)中發(fā)揮作用[10]。
膳食纖維
膳食纖維并不是單獨(dú)存在的某一種物質(zhì)，而是一大類營養(yǎng)物質(zhì)的總稱，它是腸道有益菌的必要營養(yǎng)，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善糖尿病人群的糖穩(wěn)態(tài)；還有研究顯示膳食纖維的攝入與糖尿病的發(fā)病率和病死率呈負(fù)相關(guān)，且能控制糖尿病患者的血糖及脂類代謝紊亂[11]。很多人會覺得平時多吃水果和蔬菜就可以補(bǔ)充足量的膳食纖維，但絕大多數(shù)蔬菜和水果的含水量超過90%，因此其所含的膳食纖維遠(yuǎn)不足以滿足人體所需[5]，而雅培益力佳中含有豐富的膳食纖維，可以滿足糖尿病人群對于膳食纖維的需求。整體來講，雅培益力佳在遵循糖尿病人具體飲食準(zhǔn)則的基礎(chǔ)上，適合作為專業(yè)的營養(yǎng)補(bǔ)充品來補(bǔ)足糖尿病人在日常飲食中缺失的營養(yǎng)元素，其緩釋配方也能讓吃進(jìn)去的營養(yǎng)物質(zhì)緩慢釋放吸收，進(jìn)而達(dá)到平穩(wěn)餐后血糖波動、均衡營養(yǎng)的目的。
糖尿病患者究竟吃什么好，怎么吃？想要收獲健康，就不能忽視任何一種營養(yǎng)素的作用，這就需要合理安排一日三餐，而不是盲目地吃多吃少。特別是那些處在術(shù)后康復(fù)期的糖尿病人，除了服用藥物，更需要攝入均衡的營養(yǎng)來促進(jìn)傷口愈合和病情的恢復(fù)，而富含豐富營養(yǎng)素的雅培益力佳營養(yǎng)粉就是個能均衡補(bǔ)充營養(yǎng)的“神助攻”選手，除此之外，其低GI配方和緩釋碳水系統(tǒng)還能輔助平穩(wěn)血糖。既能補(bǔ)足身體所需營養(yǎng)，又能兼顧血糖平穩(wěn)，雅培益力佳營養(yǎng)粉為糖尿病患者健康護(hù)航。
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