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維生素D的功效與作用有哪些?與慢性病防治息息相關(guān)
時間:2022-11-09 11:54   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:毛青青
  原標(biāo)題:維生素D的功效與作用有哪些?與慢性病防治息息相關(guān)
 
  隨著人們生活水平的發(fā)展,老年人所占比例越來越高,人口老齡化的狀況越發(fā)嚴(yán)重。對于老年人群體來說,慢性病防治是健康管理的重要一環(huán),而目前慢性病也有年輕化的趨勢,大家更應(yīng)引起重視。其實,在防治慢性病方面,維生素D的功效與作用就很重要。
 
  維生素D的功效與作用與這些疾病的防治有關(guān)

  隨著年齡的增長,大部分人,尤其是老年人的身體機能會逐步下降,從而患上各種疾病。像心血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、慢性阻塞性肺疾病甚至是癌癥,就是目前我國發(fā)病率比較高的疾病,想要更好地預(yù)防這些病癥的出現(xiàn),除了日常規(guī)律作息、科學(xué)飲食、適量運動,對營養(yǎng)作針對性補充也比較重要。很多研究發(fā)現(xiàn),維生素D對慢病防治具有重要作用,如果人體中缺乏維生素D,慢病的發(fā)生風(fēng)險就會大大提高。
 
  維生素D除了對骨骼健康有影響,在免疫、神經(jīng)、肌肉、心血管、造血、代謝性疾病和腫瘤方面也具有重要作用,是維持人體健康必不可少的物質(zhì)。補充足夠的維生素D,不但能降低多種疾病的發(fā)病率,還能提高相關(guān)疾病的治愈率。
 
  發(fā)揮維生素D的功效與作用,堅持服用更有保障

  想要身體獲得維生素D源源不斷的助力,就必須要有穩(wěn)定、高效的維生素D補充。一般來說,人們很難從食物中攝取到足夠的維生素D,因為食物中維生素D的含量非常少,所以,堅持額外補充維生素D,是讓身體攝取到足夠維生素D的更可行的方式。選擇雙鯨維生素D滴劑,每天一顆就可以補充到400IU的維生素D,而且這款產(chǎn)品中只含有維生素D3和精煉植物油,純度比較高,吃起來口感也會較好。
 
  維生素D的功效與作用有很多,堅持補充維生素D,對骨骼健康、心腦血管健康和免疫力等方面都有好處。如今大家想要補充維生素D也比較方便,雙鯨維生素滴劑是膠囊型滴劑,服用方式簡便的同時,也不需要擔(dān)心儲存時出現(xiàn)氧化問題。另外,大部分人每天補充400IU的維生素D就可以滿足身體所需,還能對慢性病起到一定的預(yù)防作用。

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