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女子打卡286天堅持10點睡覺 原來早睡早起真的有好處
時間:2022-10-27 13:53   來源:今日頭條   責任編輯:毛青青

  原標題:女子打卡286天堅持10點睡覺 原來早睡早起真的有好處

  原來早睡早起真的有好處。廣州一女子連續(xù)286天打卡晚上10點睡覺,結果發(fā)現(xiàn)淚溝法令紋真的變淺了,連乳腺結節(jié)也變小了。

  只是現(xiàn)在的年輕人很難做到十點之前睡覺吧。家里有小孩子,孩子幾點睡我才能幾點睡。

 

  并且等孩子睡著之后,好不容易有了自己的時間,還有玩會兒手機休閑一下。

  要想十點睡覺,真的太難了。

  #我在頭條搞創(chuàng)作第二期#

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