原標(biāo)題：跳動未來青少兒運(yùn)動中心：換季時期助力我國青少兒體質(zhì)健康

    前段時間，我國天氣經(jīng)歷了“斷崖式”降溫，大部分人也體驗(yàn)了一夜之間“由夏入冬”的穿衣驟變。據(jù)國家氣候中心 消息顯示，“雙拉尼娜”現(xiàn)象 已出現(xiàn)，預(yù)計今年我國冬季將會加倍寒冷。

    而一到換季時刻，感冒的人也立馬多了起來。尤其是在學(xué)校里，孩子運(yùn)動的少，體質(zhì)比較差，一個感冒，倒下一片，就容易大范圍傳染。

    孩子體質(zhì)差，很大原因在于從小運(yùn)動不足：長輩隔代帶娃，缺少對孩子運(yùn)動的重視；孩子學(xué)業(yè)壓力重，沒有機(jī)會運(yùn)動；每天宅家不出門，孩子活動范圍��；家長過度保護(hù)和孩子沉迷電子產(chǎn)品，導(dǎo)致感統(tǒng)失調(diào)……這些問題都極大地影響了孩子的健康。而運(yùn)動作為兒童健康的根基，能有效改善孩子體質(zhì)和身心健康，正在受到越來越多家庭的重視。

    作為國內(nèi)領(lǐng)先的3-12歲青少兒體適能教育品牌，跳動未來青少兒運(yùn)動中心以中國孩子的運(yùn)動健康為目標(biāo)，結(jié)合國際理論指導(dǎo)和自身教學(xué)實(shí)踐，創(chuàng)設(shè)適合不同年齡段兒童青少年身心發(fā)展的體能訓(xùn)練課程，以科學(xué)、高效、趣味的教學(xué)方式，將運(yùn)動生活方式帶給更多中國家庭，致力于青少年身體素質(zhì)提升和國民健康改善。

    跳動未來青少兒運(yùn)動中心充分借鑒國內(nèi)外 的兒童長周期發(fā)展理論，依據(jù)兒童身體發(fā)育和心理發(fā)展規(guī)律，研發(fā)適合不同年齡段的課程體系，課程內(nèi)容開包括體能訓(xùn)練、體能強(qiáng)化、體能跳繩、體能增高、體能籃球五大類型；課程訓(xùn)練計劃共分為初級、進(jìn)階、強(qiáng)化三個階段，訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸提升，確保訓(xùn)練安全、高效；訓(xùn)練覆蓋六大目標(biāo)：上肢力量、下肢力量、核心力量、全身力量、有氧耐力、爆發(fā)力，全面提升青少兒身體素質(zhì)。

    每年的秋冬季節(jié)，是孩子通過科學(xué)運(yùn)動來提升心肺功能和身體免疫力的黃金時期。為此，跳動未來也特意在秋冬課程中強(qiáng)調(diào)了口鼻混合式呼吸、心肺耐力等內(nèi)容教學(xué)。并且，在每次進(jìn)行正式訓(xùn)練之前，也會適當(dāng)延長熱身運(yùn)動的時間，讓孩子們充分放松全身肌肉，有了足夠的熱量儲備后，再計劃性開展課程教學(xué)，以此確保孩子的身體溫度達(dá)到最好的運(yùn)動狀態(tài)，盡量減少活動中的損傷。

    【關(guān)于跳動未來青少兒運(yùn)動中心】

    “跳動未來青少兒運(yùn)動中心”是國內(nèi)兒童體適能領(lǐng)先品牌賓果運(yùn)動針對下沉市場，全新打造的3-12周歲青少兒體能訓(xùn)練獨(dú)立子品牌，在傳承賓果4年市場直營經(jīng)驗(yàn)和25萬人次教學(xué)樣板的基礎(chǔ)上，結(jié)合國際的體能訓(xùn)練理念和國家隊體能實(shí)訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，以趣味、潮流、專業(yè)的進(jìn)階式體能課程，滿足不同年齡段青少兒的身心素質(zhì)發(fā)展。

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