河南鄭州一名35歲的女性因頸部不適前往醫(yī)院檢查，意外發(fā)現(xiàn)自己患上了甲狀腺癌。

　　據(jù)調(diào)查，該女性長(zhǎng)期陷入精神內(nèi)耗的狀態(tài)，經(jīng)常自責(zé)、過度擔(dān)憂，夜晚需要借助安眠藥物才能勉強(qiáng)入睡，但總是會(huì)在凌晨醒來。醫(yī)生指出，這種長(zhǎng)期的情緒壓抑和睡眠紊亂會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)造成嚴(yán)重影響，極大提高甲狀腺癌的發(fā)生概率。

　　這一案例再次提醒我們，保持良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠對(duì)于身體健康至關(guān)重要。無論是工作還是生活，學(xué)會(huì)適當(dāng)放松自己，避免過度焦慮，才能遠(yuǎn)離疾病的侵?jǐn)_。

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