幸福感暴增 用億田集成灶煮銀耳既營養(yǎng)又簡單
時間：2020-06-07 14:22 來源：搜狐 責(zé)任編輯：青青
原標(biāo)題：幸福感暴增，用億田集成灶煮銀耳既營養(yǎng)又簡單
都說多喝銀耳可以變美，大家可以一周煮2-3次銀耳喝，就是希望真的能變美！
銀耳里面最常加的食材有紅棗、枸杞，還有加桃膠，因為桃膠素有平價燕窩之稱，可以美容養(yǎng)顏，哈哈。
食材清單：
干銀耳1朵、雪梨1個、桃膠10克、冰糖30克、枸杞若干、紅棗3-5個。
制作步驟：
桃膠前一天清水泡一晚上，有條件可以早上起來換一次水；桃膠泡發(fā)之后會增大好幾倍哦。
泡發(fā)銀耳之后撕成一段一段的備用。
將雪梨切塊放置一邊備用。
再將桃膠和銀耳放入億田集成灶上的鍋中，大火燒開之后轉(zhuǎn)小火煮定時煮20分鐘，按自己喜好放入幾顆紅棗以及冰糖。
等湯汁變得濃稠一些之后就可以加入雪梨啦，然后繼續(xù)煮5分鐘就可以啦。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://dstuf.com/
川北在線-川北全搜索版權(quán)與免責(zé)聲明
①凡注明"來源：XXX(非在線)"的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)，本網(wǎng)不承擔(dān)此類稿件侵權(quán)行為的連帶責(zé)任。
②本站所載之信息僅為網(wǎng)民提供參考之用，不構(gòu)成任何投資建議，文章觀點不代表本站立場，其真實性由作者或稿源方負(fù)責(zé)，本站信息接受廣大網(wǎng)民的監(jiān)督、投訴、批評。
③本站轉(zhuǎn)載純粹出于為網(wǎng)民傳遞更多信息之目的，本站不原創(chuàng)、不存儲視頻，所有視頻均分享自其他視頻分享網(wǎng)站，如涉及到您的版權(quán)問題，請與本網(wǎng)聯(lián)系，我站將及時進(jìn)行刪除處理。
