養(yǎng)生小課堂：屁股上有個“祛濕總開關(guān)” 打開它，逼出20年的濕毒
時間：2024-09-09 21:18 來源：生活記錄家 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：養(yǎng)生小課堂：屁股上有個“祛濕總開關(guān)” 打開它，逼出20年的濕毒
日常生活中人會感到體虛乏力、頭腦昏沉、還經(jīng)常犯困…但是去醫(yī)院檢查又查不出哪里有毛病。那么，你很有可能是體內(nèi)濕氣太重了！
如果你想知道你體內(nèi)濕氣重不重？直接伸出舌頭，一看一個準(zhǔn)！濕氣重的人，舌苔往往又厚又膩，早上醒來還會口苦口臭！
中醫(yī)認(rèn)為，濕是六淫邪氣之首，濕氣在哪里，哪里就跟著遭罪！
濕氣在關(guān)節(jié)，就會腰酸背痛、關(guān)節(jié)沉重、風(fēng)濕刺痛；
濕氣入脾胃，消化阻滯，積食不化，就會便秘、贅肉堆積、虛胖浮腫；
濕氣滯留子宮，就會導(dǎo)致女性宮寒怕冷、手腳冰涼、婦科感染等問題！
體內(nèi)有濕如何祛除？
其實(shí)我們每個人身上都有一個“排濕總開關(guān)”，就是我們的臀部會陰穴。
會陰穴，屬于任督二脈中的任脈，總領(lǐng)一身陰經(jīng)調(diào)節(jié)、陰經(jīng)氣血，統(tǒng)攝全身濕寒之氣，因此又被稱為人體的“祛濕總開關(guān)”！經(jīng)常艾灸它可以幫助我們排出體內(nèi)多年的濕毒！
△會陰穴具體位置
艾灸會陰穴你能感受到有一股暖流從臀部向上流動，逐漸蔓延到全身，整個人都被溫暖裹住了，身心舒暢…額頭、腋下、肚子、大腿蹭蹭冒汗，全身濕氣都在往外蒸發(fā)！”排便變得通暢，肚子贅肉也蹭蹭往下掉。
有些被婦科病困擾的女性朋友還會發(fā)現(xiàn)，艾灸會陰穴后下體排出很多污濁分泌物，一段時間后污濁的分泌物逐漸減少，慢慢地很多婦科疾病、宮寒、腸胃不適都有了明顯改善！
會陰穴功能記錄中，其中以下數(shù)項(xiàng)為數(shù)年間實(shí)施此灸法后已經(jīng)驗(yàn)證有這些功效：
1、清實(shí)熱；
2、回陽（即扶陽）；
3、醒神；
4、調(diào)經(jīng)健腎；
5、泌尿 疾患；
6、大便不通；
7、陰部炎；
8、陰部多濕證；
9、陰癢；
10、月經(jīng)痛。
會陰穴，一穴開百穴開，艾灸會陰通任督二脈，快速補(bǔ)充陽氣！
施灸方法
艾灸會陰穴，我們可以采用坐灸的方式。
坐灸方法：很簡單，不用找穴位，會陰部坐在便攜式艾灸盒上即可。
也可手持艾條定點(diǎn)懸灸。有動手能力比較強(qiáng)的朋友可在方凳子上挖孔，下面放艾條，坐在凳子上就可以了
堅(jiān)持艾灸能升陽固脫，補(bǔ)充陽氣，祛除濕氣，通經(jīng)活絡(luò)，全面調(diào)理人的氣血平衡！
不僅能改善子宮卵巢、陰道、尿道、前列腺等部位的血液循環(huán)及功能，又能消除各種婦科炎癥、前列腺炎、性功能障礙，痔瘡等帶來的痛苦。
女人更適合艾灸會陰穴
女性的 屬于凹陷型，與男性相比感染細(xì)菌的幾率比較高，艾灸會陰穴可以解決很多問題！
適合艾灸會陰穴的人：
1、生育后的女性、害怕上廁所的人
2、月經(jīng)前后希望清潔的人
3、需要經(jīng)常換內(nèi)衣的女性
4、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
5、有婦科病或男科病的人
6、痔瘡或患有肛周疾病的患者
7、體寒怕冷，特別是下體寒濕毒癥患者
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