女人想呵護子宮，請記住“3吃、2不吃”！

　　艾葉：艾葉是一種藥用價值非常高的中藥材，對于女性朋友來說，在平時堅持用艾葉泡水喝，對于緩解宮寒具有非常好的幫助，能夠起到很好的暖宮排毒的功效。如果女性朋友出現(xiàn)了子宮肌瘤，堅持用艾葉泡水喝，能夠有利于排除子宮內(nèi)的淤血毒素，抑制子宮肌瘤的增長。

　　紫菜：女性朋友患上子宮肌瘤，月經(jīng)量會明顯增多，很可能會出現(xiàn)貧血的情況，紫菜中含有豐富的鐵元素，能夠很好的緩解缺鐵性貧血的情況，而且還能夠幫助調(diào)理體內(nèi)的氣血，促進體內(nèi)的血液循環(huán)、活血化瘀，及時排出子宮內(nèi)的毒素和垃圾，讓子宮變得更加的光滑，抑制子宮肌瘤的增長。

　　酸梅：女性朋友在日常生活中適當(dāng)吃點酸梅，能夠吸收其中的檸檬酸和礦物質(zhì)，起到很好的活血化瘀，消肌瘤的功效，能夠抑制子宮肌瘤的增長，對于改善子宮的內(nèi)環(huán)境具有非常好的幫助。

　　辛辣刺激性食物：如果女性朋友患上子宮肌瘤，在飲食上像辛辣刺激性的食物一定要學(xué)會忌口。因為辛辣刺激性的食物會刺激到女人的子宮，不利于子宮的恢復(fù)，而且還可能會加速子宮肌瘤的增長，不利于緩解病情。

　　滋補性食物：如果女性朋友患上了子宮肌瘤，像阿膠，桂圓等滋補類的食物最好就不要吃了，因為這些滋補類的食物，激素成分相對來說也是比較高的，會給肌瘤的增長提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體的恢復(fù)，反而會給子宮增加更大的負(fù)擔(dān)。

　　所以女性朋友患上子宮肌瘤之后，飲食上可以這樣的調(diào)理。但是這只是一種輔助調(diào)理的方法，并不是治療的方法，還是希望你及時去醫(yī)院進行檢查和治療。

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