你活動(dòng)脖子時(shí)會(huì)“咔咔”響嗎？

　　或者你身邊有沒(méi)有活動(dòng)筋骨時(shí)會(huì)“咔咔”響的人？

　　會(huì)覺(jué)得他們特別酷，就像是武打片里的熱身……

　　但是，在臨床上，我們可不認(rèn)為他特別酷，臨床上稱(chēng)這種現(xiàn)象為頸椎“彈響”。彈響一般分為兩種，一種是生理性彈響，另一種是病理性彈響。

　　二者有何不同？

　　生理性彈響

　　晨間去公園，晨練的爺爺奶奶們?cè)缫言诠珗@動(dòng)起來(lái)了，慢跑、太極、羽毛球各式各樣，行走間會(huì)偶爾能聽(tīng)到活動(dòng)時(shí)“咔咔”響的聲音，活動(dòng)完整個(gè)人感覺(jué)還很舒服。

　　一般這種情況都是生理性的彈響，是正常的。在頸椎關(guān)節(jié)之間有一種負(fù)責(zé)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的液體，它含有氧氣、氮?dú)�、二氧化碳等氣體，這些氣體極容易形成氣泡。我們活動(dòng)頸部時(shí)，氣泡破裂，發(fā)出響聲，就是所說(shuō)的生理性的彈響。

　　病理性彈響

　　長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，可能讓關(guān)節(jié)發(fā)生移位，轉(zhuǎn)動(dòng)頸部時(shí)它們要回到原來(lái)的位置，就會(huì)發(fā)出響聲，這種彈響是病理性彈響。

　　不良的睡姿、工作坐姿、久坐、體育鍛煉以及頸椎的衰老等，導(dǎo)致頸椎部位的脊髓、神經(jīng)與動(dòng)脈受到壓迫，除了出現(xiàn)響聲之外，還會(huì)有疼痛、頭暈、惡心、眼花、上肢麻木現(xiàn)象。

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　　快來(lái)跟我動(dòng)起來(lái)！

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　　雖然生理性彈響無(wú)需緊張，然而任其發(fā)展下去，也有可能轉(zhuǎn)化成病理性頸椎彈響，變成頸椎病。

　　愛(ài)護(hù)脊椎，從身邊的小事兒做起，千萬(wàn)不要大意哦~

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