昆侖穴是治療頸肩腰腿疼的要穴，但位于人體腳踝處的昆侖穴為什么稱之為昆侖？其背后有著怎樣的秘密，停留兩分鐘，謎底馬上揭曉！

　　這是孫思邈對穴位名稱的認(rèn)識，一個穴位它的定位古人不會憑空定出來，就像我們給孩子起名一樣，都會含著對子女的期望，名字中每一個字都是細細斟酌而來的。

　　一提到昆侖穴，我們都會聯(lián)想到昆侖山。昆侖山脈在我國的西南部，南面就是世界高峰喜馬拉雅山脈。昆侖山被稱為第一神山、萬祖之山，《山海經(jīng)·西山經(jīng)》：

　　“西南四百里，曰昆侖之丘，是實惟帝之下都，神陸吾司之。”

　　昆侖山在古時候的地位是很高的，那可是天帝在人間的都城。古人認(rèn)為昆侖山是母親河——黃河的源頭，在古代神話中的地位，類似于希臘神話的奧林匹斯山。

　　講完了昆侖山的地理，現(xiàn)在回到正題來說說昆侖穴。昆侖穴為足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)穴，五行屬火，位于足外踝尖與跟腱連線的中點凹陷中。

　　小編以前一直困惑，為什么古人偏偏把這個地方叫做昆侖穴，不把內(nèi)踝尖與跟腱的連線中點凹陷中叫做昆侖穴而叫太溪穴呢？

　　為什么這個地方明明是個凹陷，卻取一個高山的名字？而且此山在古人眼中還是 山峰。下面就來談?wù)勎覍Υ搜ǖ恼J(rèn)識：

　　從足太陽膀胱經(jīng)來看

　　膀胱經(jīng)是人體中最長的一條經(jīng)脈，從頭走足，在背上還有兩條分支。“六經(jīng)為川，腸胃為海”，如果把經(jīng)脈比喻成河流，我會把膀胱經(jīng)比作黃河，為什么？李白的將進酒開篇就感嘆“黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回”，而昆侖山正是黃河的發(fā)源地（古時的巴顏喀拉山脈也屬于昆侖）。

　　有人就說了，不對��！昆侖穴在腳上啊，而且膀胱經(jīng)的經(jīng)脈循行是從頭走向腳，也沒從腳上開始循行�。∑鋵�，百會穴在最早的時候也叫昆侖穴，百會又被稱為諸陽之會，手足三陽六條經(jīng)脈都匯聚于此。

　　一條經(jīng)脈的循行并不是按照單一方向，否則怎么又能出現(xiàn)雙向針感呢。就像人體伴行的動脈和靜脈它的流向是相反相對的，動脈血液從上流到下，相伴靜脈就要從下流到上。經(jīng)絡(luò)的經(jīng)氣也是這樣，可以雙向流通，所以膀胱經(jīng)的循行也不是單單從頭走向足，也有經(jīng)氣從足走向頭。

　　所以從膀胱經(jīng)氣從腳向上的方向來看，昆侖穴處的經(jīng)氣已經(jīng)呈流動不居之態(tài)，蓄積能量沖向巔頂。

 

　　從穴位位置來看

 

　　本穴位于足外踝附近，觀遍全身，足外踝較其他踝突 。前面說到，古人眼界未寬，認(rèn)為昆侖山是 山峰，所以也將此處叫做昆侖穴。腳上的昆侖與頭上的昆侖（百會）是相互呼應(yīng)的。

 

　　從穴位功效來看

 

　　昆侖穴尤善治太陽頭痛。傷寒論第一條條文就講“太陽之為病，脈浮，頭項強痛而惡寒”，太陽病是一個什么樣的狀態(tài)呢？就好比把天空中的太陽遮住，天空昏蒙，寒氣襲來。你看昆侖山非常高，離著穹頂、太陽最近，如果從昆侖山上把遮住太陽的那層烏云揭掉不也很容易嗎？

 

　　在治療腰痛時，我們經(jīng)常取昆侖、委中，只是因為昆侖穴在膀胱經(jīng)嗎？我們經(jīng)常說“不通則痛”，不通的地方就像河流堵塞不暢，我從昆侖這個“黃河之水”發(fā)源地多調(diào)一些水，往前沖一沖不就通了嘛！

 

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新用法

 

　　現(xiàn)代常用于治療運動系統(tǒng)疾病，如膝關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)周圍軟組織疾病，踝關(guān)節(jié)扭傷，下肢癱瘓；神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如坐骨神經(jīng)痛，神經(jīng)性頭痛；其他，如內(nèi)耳性眩暈，高血壓，甲狀腺腫大，腳氣，佝僂病，胎盤滯留，痔瘡出血。

 

　　操作方法

 

　　被施術(shù)者俯臥位，施術(shù)者用拇指指腹點揉昆侖穴。點揉的力度要均勻、柔和、滲透，使力量深達深層局部組織，以有酸痛感為佳。早晚各一次，每次點揉3——5分鐘，兩側(cè)昆侖穴交替點揉。

 

　　怎么揉這個穴位呢？大拇指的指甲要剪短，摳進去，撥動里邊那根筋，效果才會好。昆侖穴能及時地解決好多問題。比如感冒引起的頭痛、鼻塞，腰痛，另外，這個穴位對高血壓也很有效。不過要想降血壓，還要用拔罐的方法，而且要先把氣血引下來在拔罐才會有好的效果。

 

　　一般我們身上某個部位疼痛或者酸痛不舒服的時候，我們總是本能的去敲打這些地方，多數(shù)時候是可以緩解一點，但不能徹底消除。拔罐、推拿自己又不好操作。所以說不管疼痛的部位是不是在頭上、背部、腿上，只要在膀胱經(jīng)的這條路上，就去按摩昆侖穴。但是一定要注意一點，哪一側(cè)疼痛，就按摩哪一側(cè)，不要按錯哦。

 

　　說到這里，可能很多人不明白，為什么我腰疼、頭疼、腿疼，就要按摩腳上的這個穴位呢？ 其實道理很簡單，每一條經(jīng)絡(luò)，都是一個整體，經(jīng)絡(luò)上的穴位也是各有分工，就像一條生產(chǎn)線一樣，分工合作，才能維持運轉(zhuǎn)。

 

　　所以說，昆侖穴是負(fù)責(zé)膀胱經(jīng)的暢通，如果這條經(jīng)絡(luò)堵塞了，就會出現(xiàn)不舒服，疼痛之類的。那么按摩這個穴位也最有效，一般一段時間后癥狀就會減輕，多按摩幾次就會消失。但是按摩也要有個度，不要一直按，一個穴位最多不要超過10分鐘，過猶不及這個道理相信大家都明白。

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