健康長(zhǎng)壽，平安幸福，一直以來(lái)都是整個(gè)人類的夙愿。然而“天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福”，有時(shí)候一些災(zāi)禍的發(fā)生我們無(wú)法預(yù)料。所以掌握一些急救之法真的很有必要。
下面就要和大家分享隱藏在我們?nèi)梭w八大穴位之中的救命鑰匙！
第一把鑰匙：止休克掐壓人中穴
人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個(gè)重要的急救穴位。刺激人中穴，有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。
人中穴主治：癲狂癇、中風(fēng)昏迷、小兒驚風(fēng)、面腫、腰背強(qiáng)痛等癥。
當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒、過(guò)敏時(shí)，突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí)，用拇指尖掐壓患者人中穴，可起到急救作用。這也是人生中最重要的一把鑰匙！在昏迷緊要關(guān)頭，用力按壓人中穴，立刻蘇醒開(kāi)啟新生命！
我們常說(shuō)“掐人中”，這句話在人暈倒的時(shí)候用的最多。當(dāng)然掐人中只是一種簡(jiǎn)便的應(yīng)急急救措施，還應(yīng)及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，進(jìn)一步搶救，以免延誤病情。
第二把鑰匙：止頭疼按壓太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽(yáng)穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。
太陽(yáng)穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
頭痛發(fā)作時(shí)，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處)。按壓至脹痛，并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘，頭痛可減輕。
太陽(yáng)穴是人頭部的重要穴位，當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用腦后，太陽(yáng)穴往往會(huì)出現(xiàn)重壓或脹痛的感覺(jué)，這就是大腦疲勞的信號(hào)。這時(shí)按摩太陽(yáng)穴可以給大腦以良性刺激，能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦，并且能繼續(xù)保持注意力的集中。
第三把鑰匙：止鼻血捏腳后跟
鼻子出血時(shí)，馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處)。
左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，約3分鐘可止鼻血。
第四把鑰匙：止咳嗽指壓少商穴
少商穴在大拇指外側(cè)，距指甲角—分處。咳嗽不止時(shí)，可用拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，可止咳嗽。
除了按摩，少商穴有一個(gè)刺激方法，就是刺血療法。
少商是井穴，在這里放血可以減輕咽喉的疼痛。這是因?yàn)榉闻聼幔睬鍥�。少商放血就相�?dāng)于將肺經(jīng)過(guò)熱的氣血引出去，還肺一個(gè)清涼的天地。
刺血的時(shí)候，先用酒精將針和皮膚都消毒，然后捏起一點(diǎn)點(diǎn)少商處的皮膚，用針快速在皮膚上刺兩下。同時(shí)擠三到五滴血，然后迅速用棉棒輕輕按住，以便于止血。
少商穴最擅長(zhǎng)治療的一個(gè)病癥是咳嗽。很多人會(huì)時(shí)不時(shí)地咳嗽幾聲，嚴(yán)重的甚至咳出血來(lái)，咳得頭痛。
這時(shí)候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
第五把鑰匙：止便秘點(diǎn)按天樞穴
便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸)，感覺(jué)有明顯酸脹感即按住不動(dòng)。
堅(jiān)持1分鐘左右，有便感，然后屏氣，以增加腹內(nèi)壓，稍后即可排便。
天樞穴以治療腸胃疾病為主。主治疾病為：便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
天樞是大腸之募穴，是陽(yáng)明脈氣所發(fā)，主疏調(diào)腸腑、理氣行滯、消食，是腹部要穴。
大量實(shí)驗(yàn)和臨床驗(yàn)證，針刺或艾灸天樞穴對(duì)于改善腸腑功能，消除或減輕腸道功能失常而導(dǎo)致的各種證候，具有顯著的功效。
第六把鑰匙：降血壓按壓勞宮穴
高血壓患者生氣、暴怒、激動(dòng)或勞累時(shí)，血壓會(huì)急劇上升。
此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳，中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中)，可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
勞宮穴五行屬火，具有清心火，安心神的作用。握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。
高血壓患者因生氣、暴怒或激動(dòng)使血壓急劇上升時(shí)，可按壓勞宮穴。
用大拇指從另一只手的勞宮穴開(kāi)始按壓，逐個(gè)按到每個(gè)指尖，左右手交替按壓。
按壓時(shí)要保持心平氣和、呼吸均勻。按壓后突然升高的血壓可得到緩解。
第七把鑰匙：止胃痛揉按足三里穴
胃痛時(shí)，可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，待有酸痛麻脹感后3~5分鐘，胃痛可明顯減輕。
足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)壯身心的大穴。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。
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