日常生活中，很多人會莫名其妙出現頭暈的情況，同時還伴有惡心、想吐等癥狀。通常情況下，這些癥狀并不會引起大家的關注，認為都是小毛病。但是殊不知，頭暈惡心可能是某些疾病找上門來的征兆。首先，讓我們來看看引發(fā)這些癥狀的原因是什么吧!

　　【頭暈的原因】

　　1、感冒

　　感冒有時可能會附帶有頭暈的癥狀。

　　2、耳部疾病

　　如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

　　3、神經系統(tǒng)病變

　　如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。

　　4、內科疾病

　　如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

　　5、貧血

　　如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。

　　6、頸椎骨退化

　　由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足是頭暈的主要原因，常表現為頸部發(fā)緊靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。

　　7、腦動脈硬化病

　　患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

　　8、血粘度高

　　高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。

　　心臟病、冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

　　【頭暈咋辦】

　　1、適當增加營養(yǎng)，合理搭配飲食

　　血壓低頭昏的患者首先的做的就是多補充一些營養(yǎng)，攝入充足的營養(yǎng)食物。平時多煮一些湯來喝，并且可以適當加入桂圓、大棗、阿膠等補品，它們具有養(yǎng)心益血之功效。此外，可以適量增加鹽分，多喝水等。

　　2、應對貧血癥狀

　　出現血壓低頭昏的人也會引起貧血，因此可以通過應對貧血來讓血壓低得到有效的治療。一般情況下，可以通過多攝入蛋白質、鐵、銅、維生素等食物，利于造血補血。除此之外，還可以多吃如豬肝、雞蛋、動物血、水果等緩解貧血的癥狀。

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