月經不調竟與玩手機有關！ 中醫(yī)幫你來緩解
時間：2017-06-04 13:50 來源：老宗醫(yī)綜合 責任編輯：沫朵
原標題：月經不調竟與玩手機有關！ 中醫(yī)幫你來緩解
現(xiàn)在有很多女性都被婦科疾病所困擾，如月經不調、陰道疾病、子宮疾病等，尤其是以月經不調最為常見。那么女性朋友該如何應對月經不調呢？一起來看看吧。
女人長時間玩手機易患上月經不調
在這個科技發(fā)展的時代，我們每天要面對很多的信息。因此，手機成了我們生活中必不可少的物件，有些人甚至是每天手機不離手。手機在某種程度上縮短了人與人之間的距離，給人們帶來了方便，但是，手機也給人們的身體健康帶來了許多無形的傷害。
使用手機帶來的輻射是很強大的，這一點估計很多人都知道，但是，這樣的生活用品在生活上是必不可少的，不過，一些女性更要小心，不正確使用手機，其實對于月經紊亂很有關系，我們此時不妨去了解一下有關的手機用品吧，對于之后生活上的防護也是很有利的。
年輕時候的女性，總是開著的手機然后去掛在自己的胸前，以為是一種時尚，但是，這樣的狀況，不但是對子偶記的心臟有一定影響，也會影響體內的內分泌功能，因此引起了女性的月經不調。手機輻射尤其對孕婦健康不利，手機所產生的輻射會對胎兒構成傷害。目前我國市場上賣的手機無論是進口的還是國產的，都不標明輻射量，而根據專業(yè)的測試，大部分的手機電磁輻射都超標。
使用手機，不但是對于女性的月經有關系，長期的不正確使用方式，對于女性的心臟也是很有關系的。
中醫(yī)如何緩解月經不調？
中醫(yī)以為，月經不調與腎、肝、脾三臟有緊密關系，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關，經過推拿可以改善內臟功能，治療月經不調。下面就詳細的推拿按摩治療方法：
1、預備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1——5分鐘。
2、團摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環(huán)形摩動1——5分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。
中醫(yī)功效：益氣，交通心腎。
3、團摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1——，至腹部發(fā)熱為佳。治療月經不調的方法
中醫(yī)功效：溫經散寒，調理氣血。
4、揉按關元穴
右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0.5——1分鐘。
中醫(yī)功效：滋養(yǎng)肝腎，止痛。
上面為大家介紹了女性月經不調的原因及推拿按摩方法，不要以為月經不調不是什么大事，女人月經不調就要注意調理，否則會導致不孕不育，日常生活中要避免刺激，少抽煙，少喝酒。
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