恐高癥會(huì)遺傳嗎​ 恐高癥是不是心理疾病？
時(shí)間：2022-06-27 23:59 來(lái)源：七麗時(shí)尚網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：恐高癥會(huì)遺傳嗎 恐高癥是不是心理疾病？
恐高癥會(huì)遺傳嗎
恐高癥是不會(huì)遺傳的。
恐高癥是心理恐高，通過(guò)身體表現(xiàn)出來(lái)了，通過(guò)后天的鍛煉是可以克服的。
想要克服恐高癥可以選擇從100米往下看，然后提升到200米，然后提升到更高的高度，在這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)害怕，要時(shí)常給自己心理暗示，告訴自己不要害怕，自己可以克服的，然后漸漸的，你就會(huì)習(xí)慣的。直面恐高，說(shuō)不定某個(gè)時(shí)間段，你就不害怕了。
恐高癥是心理疾病嗎
恐高癥不屬于心理疾病，是不會(huì)對(duì)生活和工作產(chǎn)生影響的，不站在高的地方就好了，當(dāng)然特殊工作要除外，I像你的工作是需要在高的地方，那就要想辦法克服，恐高是可以克服的。
恐高這不是一種病，大多數(shù)站在高的地方或多或少都是有一些害怕的，這是人體的適應(yīng)性表現(xiàn)，要是一點(diǎn)都不害怕，那只能說(shuō)明高度不夠，可以試著提升一下高度，看看自己害怕的高度點(diǎn)在哪里。
關(guān)于恐高癥就介紹到這里了，這個(gè)是不會(huì)遺傳的，也不是心理疾病，是可以克服的。
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