恐高癥會遺傳嗎​ 恐高癥是不是心理疾?
時間:2022-06-27 23:59 來源:七麗時尚網(wǎng) 責任編輯:沫朵
原標題:恐高癥會遺傳嗎 恐高癥是不是心理疾?
恐高癥會遺傳嗎
恐高癥是不會遺傳的。
恐高癥是心理恐高,通過身體表現(xiàn)出來了,通過后天的鍛煉是可以克服的。
想要克服恐高癥可以選擇從100米往下看,然后提升到200米,然后提升到更高的高度,在這個過程中可能會害怕,要時常給自己心理暗示,告訴自己不要害怕,自己可以克服的,然后漸漸的,你就會習慣的。直面恐高,說不定某個時間段,你就不害怕了。
恐高癥是心理疾病嗎
恐高癥不屬于心理疾病,是不會對生活和工作產(chǎn)生影響的,不站在高的地方就好了,當然特殊工作要除外,I像你的工作是需要在高的地方,那就要想辦法克服,恐高是可以克服的。
恐高這不是一種病,大多數(shù)站在高的地方或多或少都是有一些害怕的,這是人體的適應性表現(xiàn),要是一點都不害怕,那只能說明高度不夠,可以試著提升一下高度,看看自己害怕的高度點在哪里。
關(guān)于恐高癥就介紹到這里了,這個是不會遺傳的,也不是心理疾病,是可以克服的。
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