駝背還會威脅身體健康？ 駝背到底有哪些危害？
時間：2017-07-14 14:18 來源：人民網(wǎng)-科普中國 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：駝背還會威脅身體健康？ 駝背到底有哪些危害？
提起駝背，很多人都覺得郁悶不已：自己的皮膚明明非常白皙，五官也很精致，卻被駝背毀了形象；但也有人對此不以為然，覺得駝背充其量只是輸?shù)魵赓|(zhì)的事兒。事實(shí)上，駝背不僅會影響氣質(zhì)，而且會危害身體健康。那么，為什么有的人會駝背？駝背又會給身體健康帶來哪些危害呢？
為什么有的人會駝背？
有少部分駝背是由疾病導(dǎo)致的。據(jù)《新華每日電訊》報道，骨骼不好、脊柱畸形、脊柱結(jié)核、腫瘤、強(qiáng)直炎、骨質(zhì)疏松性骨折等都有可能導(dǎo)致駝背。但大多數(shù)駝背并非疾病所致，而是由不良姿勢引起的，比如日常坐姿不規(guī)范、長期睡軟床、枕頭過高、喜歡低著頭走路等。
此外，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康風(fēng)險評估與控制專業(yè)委員會委員、中科院醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士聶聰補(bǔ)充說，還有一部分人駝背的原因是缺乏體育鍛煉。
駝背到底有哪些危害？
首先，駝背會影響美觀，比如駝背的人在走路時習(xí)慣脖子前傾，顯得“點(diǎn)頭哈腰”；長期駝背會造成高低肩、長短腿等。此外駝背還會威脅身體健康，據(jù)《錢江晚報》報道，駝背嚴(yán)重時會影響臟腑功能、內(nèi)分泌功能等。
如何矯正駝背？
很多駝背的人都嘗試過貼墻站立的方法，事實(shí)上這種方法的確對矯正駝背有一定作用。同時，做一些拉伸頸部和胸部的運(yùn)動，比如擴(kuò)胸運(yùn)動等也能夠矯正駝背。此外要想矯正駝背，在日常生活中還需要堅持進(jìn)行體育鍛煉。對于正在上學(xué)的青少年而言，則應(yīng)當(dāng)避免背著的書包過重、長時間保持同樣的坐姿等。值得注意的是，矯正駝背并不是短期內(nèi)能完成的，需要長期不懈地努力。
對于由疾病導(dǎo)致的駝背，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行專業(yè)治療，必要時可能還需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。
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