想要護(hù)膚;就應(yīng)該首先認(rèn)識(shí)你的皮膚，我們應(yīng)該了解肌膚的構(gòu)造和
功能，了解肌膚生長(zhǎng)規(guī)律，只有了解它呵護(hù)它，它才能為你的美麗加
分。
護(hù)膚是一場(chǎng)守護(hù)美麗的戰(zhàn)爭(zhēng)，我們的敵人就是歲月時(shí)光，我們的皮
膚就是我們戰(zhàn)斗的陣地，戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利先決條件就是熟悉你的戰(zhàn)場(chǎng)熟悉你
的陣地所以，請(qǐng)問(wèn)：你了解你的皮膚媽?
肌膚構(gòu)造全解析
我們的皮膚分為:表皮、真皮、皮下組織與皮膚附屬器三層。
表皮：是真皮的保護(hù)層，你為什么會(huì)膚色暗黃，又為什么會(huì)變黑，這都和表皮層有莫大的關(guān)系，表皮的最外面就是我們的角質(zhì)層，若角質(zhì)層過(guò)厚，會(huì)使皮膚發(fā)黃，也會(huì)影響皮膚的吸收功能。透明層可以起到保護(hù)皮下組織作用，線粒層折射掉一部分光線，幫我們減少紫外線的傷害，而表皮中的基底層則是黑色素的所在，這里決定著我們膚色的深淺和疤痕的深淺。
真皮：位于表皮下面，由結(jié)締組織構(gòu)成。
真皮的結(jié)締組織有三種:膠原纖維、彈力纖維、網(wǎng)狀纖維。其中膠原纖維決定了我們的肌膚是否柔軟是否有彈性。而彈力纖維如果減少，皮膚就會(huì)失去韌性，產(chǎn)生皺紋。
皮下組織與皮膚附屬器二皮下組織主要是脂肪組織，也有血管和一些纖維。而皮膚附屬器則包括毛發(fā)、毛囊、皮脂腺、汗腺與指{趾}甲等。
皮脂腺是個(gè)關(guān)鍵，是戰(zhàn)斗中的高地，皮脂的分泌受雄性激素和腎上皮脂激素的調(diào)節(jié)，在青春期分泌尤為旺盛，皮脂分泌過(guò)多，毛孔會(huì)堵塞皮脂積在毛孔內(nèi)，不能順利排出，會(huì)形成粉刺、痊瘡等。若皮脂分泌量少，不足以滋養(yǎng)皮膚:皮膚就會(huì)干裂起皮。
皮膚是我們身體最大的器官，它是我們體內(nèi)環(huán)境和外界環(huán)境的天然屏障，主字著我們的體表感覺(jué)，調(diào)節(jié)著我們身體的呼吸和新陳代謝。你看上去是否氣色紅潤(rùn)，健康動(dòng)人，都取決于皮膚的健康程度。正因?yàn)檫@樣，我們更要了解它、善待它、愛(ài)護(hù)它。
寫(xiě)在皮膚上的光陰故事
18歲~25歲左右時(shí)，皮脂分泌較多，容易有青春痘等問(wèn)題產(chǎn)生，應(yīng)該更注重清除面部污垢、j[I]脂，治療暗瘡，重點(diǎn)在于洗護(hù)。
25~30歲時(shí)，皮膚膠原纖維和彈力纖維開(kāi)始流失，補(bǔ)水是關(guān)鍵，要注意預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，慎重選擇適合自己膚質(zhì)的保濕類護(hù)膚品并增加營(yíng)養(yǎng)。
30~40歲時(shí)，皮膚的角質(zhì)層加厚，皮膚光澤暗淡，去角質(zhì)在此時(shí)更為關(guān)鍵，除了合理的清潔習(xí)慣和規(guī)律的生活外，還應(yīng)有一整套的系統(tǒng)保養(yǎng)方法對(duì)抗衰老。
40~50歲時(shí)，需要加強(qiáng)水分和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
50歲以后，皮膚膠質(zhì)及彈性蛋白流失加劇，皮膚細(xì)胞再生能力減退。應(yīng)選擇有效延緩皮膚衰老的產(chǎn)品，增強(qiáng)皮膚新陳代謝。
兩組關(guān)鍵數(shù)字：28&10：:00pm~2:00am
28:皮膚代謝周期為28天，很多時(shí)候我們的護(hù)膚方案也是根據(jù)皮膚這一代謝規(guī)律來(lái)制定的，評(píng)判某一化妝品的好壞也應(yīng)該在使用了一整個(gè)代謝周期之后做出。
10：:00pm~2:00am:皮膚的新陳代謝在晚10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)之間最活躍。在這一時(shí)問(wèn)段內(nèi)，你需要盡可能保證肌膚的休息，卸下肌膚的負(fù)擔(dān)，這樣的行為可以讓你的護(hù)膚效果事半功倍。
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