這幾天，一則“開(kāi)學(xué)一個(gè)月后，兒童精神科爆滿(mǎn)”的新聞引發(fā)了很多人的關(guān)注，北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童精神科醫(yī)生林紅指出，許多孩子在開(kāi)學(xué)一個(gè)月后出現(xiàn)了心理問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法上學(xué)。

　　而母親患抑郁癥會(huì)導(dǎo)致孩子患抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)增加的研究，則發(fā)現(xiàn)的更早。2021年，美國(guó)德克薩斯大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)對(duì)美國(guó)1446名母親和兒童的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，母親有抑郁癥，孩子學(xué)齡前至青春期出現(xiàn)抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要更高一些。

　　中南大學(xué)研究組發(fā)表的一篇研究也證明了這個(gè)可能性。如果母親在懷孕28周到孩子出生后的一段時(shí)間內(nèi)患抑郁癥，那么孩子青春期和成年后出現(xiàn)抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。

　　除此之外，從心理學(xué)的角度來(lái)看，孩子有可能會(huì)因?yàn)橐韵略�因受到家長(zhǎng)抑郁癥的影響。

　　1. 家庭氛圍

　　一般來(lái)說(shuō)，患有抑郁癥的父母會(huì)感到沮喪、無(wú)助、疲憊和無(wú)聊，這些情緒往往會(huì)傳遞給孩子。

　　如果一個(gè)家庭中充滿(mǎn)了消極情緒和負(fù)面氛圍，那么孩子就更容易受到負(fù)面情緒和焦慮的影響，久而久之就容易增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

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　　2. 親子關(guān)系

　　對(duì)于患有抑郁癥的父母來(lái)說(shuō)，通常會(huì)失去興趣和動(dòng)力去與孩子互動(dòng)，甚至?xí)�出現(xiàn)憤怒和暴躁的行為，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展都會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)面影響。

　　心理學(xué)家朱迪斯·赫爾曼曾說(shuō)：“受過(guò)童年創(chuàng)傷的人，會(huì)通過(guò)三大機(jī)制，包括解離防御機(jī)制、自我認(rèn)同的分裂（導(dǎo)致與外部的關(guān)系斷裂）和精神狀態(tài)的病理性調(diào)節(jié)（抑郁、雙向情感障礙、創(chuàng)傷成癮等），來(lái)幫助他們?cè)陂L(zhǎng)期虐待的環(huán)境中生存下來(lái)。

　　由此可見(jiàn)，長(zhǎng)期在不良環(huán)境成長(zhǎng)下造成創(chuàng)傷的孩子，一般會(huì)形成病理式的心理機(jī)制來(lái)保護(hù)自己，而抑郁癥就是其中之一。

　　3. 模仿學(xué)習(xí)

　　有人說(shuō)：“孩子是父母最好的鏡子，他們會(huì)模仿你的一舉一動(dòng)。”

　　當(dāng)一個(gè)孩子看到他的父母在日常生活中表現(xiàn)出抑郁癥的癥狀，如長(zhǎng)時(shí)間沉默不語(yǔ)、缺乏動(dòng)力和情緒低落等，他也會(huì)模仿這些行為和情緒反應(yīng)，進(jìn)而增加孩子患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　不過(guò)，這不等于說(shuō)父母患抑郁癥，孩子也會(huì)患抑郁癥，而是風(fēng)險(xiǎn)更大一些，而且抑郁癥基本都是內(nèi)因+外因共同作用的結(jié)果。

　　二、學(xué)校和家庭教育壓力和學(xué)業(yè)壓力，是青春期孩子患抑郁癥的主要原因

　　在學(xué)校里，孩子如果長(zhǎng)期被同齡人孤立排斥，很容易形成孤獨(dú)感，這是青少年抑郁的重要影響因素之一。

　　長(zhǎng)期遭受校園霸凌的孩子，就有可能誘發(fā)抑郁癥，比如前段時(shí)間山西大同被霸凌的男孩，就是因?yàn)樾�園霸凌導(dǎo)致的抑郁癥。

　　在家庭教育方面，父母不正確的教育方式，比如對(duì)孩子過(guò)度否定、拒絕和懲罰，以及缺乏溫暖理解和支持，也是導(dǎo)致孩子患抑郁癥的危險(xiǎn)因素。尤其是在孩子的學(xué)業(yè)方面，期待太高，孩子的壓力就會(huì)非常大。

　　比如，在電視劇《小歡喜》中，小女孩英子起初因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，導(dǎo)致晚上無(wú)法入睡。這種情況持續(xù)了一個(gè)多月，然而母親宋倩卻沒(méi)有察覺(jué)到，仍然一個(gè)勁地督促孩子學(xué)習(xí)。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力讓英子喘不過(guò)氣，她的學(xué)習(xí)成績(jī)也急劇下滑，心情一度跌入低谷。最終，英子決定離家出走，甚至想以自殺來(lái)結(jié)束這一切。英子的這種表現(xiàn)，實(shí)際上就是典型的青春期抑郁癥的特點(diǎn)。

　　四、我們能做什么？

世界衛(wèi)生組織在《世界青少年的健康——第二個(gè)十年的第二次機(jī)會(huì)》指出，精神衛(wèi)生問(wèn)題在生命的第二個(gè)十年尤其突出。自殺是全球青少年死亡的第三大重點(diǎn)死因，而抑郁癥是生病和殘疾的最重要原因。

很多青少年抑郁癥出現(xiàn)的時(shí)候都沒(méi)有得到識(shí)別和診治，因此對(duì)孩子一生的精神健康都產(chǎn)生了重要影響。

而對(duì)于抑郁癥的干預(yù)，不僅是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，而且這個(gè)過(guò)程很艱難，不僅需要孩子的配合，還需要家長(zhǎng)積極配合，不是一句“你想開(kāi)點(diǎn)”就能解決的。

首先，家長(zhǎng)要正視抑郁癥，當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁傾向的時(shí)候，家長(zhǎng)要積極尋找專(zhuān)業(yè)的幫助，不要抱僥幸心理，也不要覺(jué)得“丟人”，及早干預(yù)，才能找到更合適的治療方式，也才能將抑郁癥對(duì)孩子的影響降到 。

第二，減少對(duì)孩子的指責(zé)和期待。

這一代的父母，很多都是依靠自己奮斗實(shí)現(xiàn)社會(huì)地位躍升的父母，覺(jué)得只要努力就能得到自己想要的，因此，也把這種“提升”的思維放到了孩子身上，甚至覺(jué)得自己依靠當(dāng)初那么差的條件都能成功，孩子現(xiàn)在的條件這么好，當(dāng)然要比自己做得更好。

但每個(gè)時(shí)期有每個(gè)時(shí)期的特點(diǎn)，每個(gè)孩子也有自己的不同之處，沒(méi)有誰(shuí)的成功經(jīng)驗(yàn)可以完全復(fù)制，所以，不要給孩子設(shè)置太多的期待，讓孩子去做自己喜歡的事情，這才是父母?jìng)兣�力的意義所在。

否則，我們也不會(huì)每每在午夜夢(mèng)回的時(shí)候想，要不是自己家條件不好，自己當(dāng)初才不去做什么工作。

因?yàn)闆](méi)有選擇，才被迫選擇。

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