原標(biāo)題:育兒小課堂:如何給孩子挑選牙刷 讓孩子一口好牙?
俗話說,有一口好牙,才能吃嘛嘛香,身體倍兒棒。
對牙齒的保護(hù)要從小做起,寶寶剛出生喝完奶嘴巴里有味道,就應(yīng)該開始給孩子清潔口腔了。等孩子再大點(diǎn)的時(shí)候,刷牙更是日常必需任務(wù)。
要想讓孩子刷好牙,離不開好的刷牙工具。那么如何挑選好牙刷呢?
挑選牙刷的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?
第一點(diǎn):刷毛
根據(jù)兒童牙刷國家標(biāo)準(zhǔn)GB30002—2013,兒童刷毛應(yīng)為軟毛,對應(yīng)的單絲直徑(公稱絲徑)為:Φ≤0.18mm,如下圖所示:
選擇標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)柔軟的、尖端磨圓的刷毛。經(jīng)過打磨后的刷毛,不會因邊緣銳利對兒童稚嫩的牙齦造成傷害。
但是刷毛并不是越軟越好,太軟則清潔力度不夠,而刷毛太硬又會刺激孩子的牙齦,長時(shí)間使用可能會導(dǎo)致牙齦退縮、磨損牙齒。
第二點(diǎn):刷頭
孩子的口腔空間比較小,如果牙刷的刷頭過大,清潔口腔時(shí)操作不方便,牙齒的邊角也難以清潔到位。
而刷頭小一些的牙刷可以靈活轉(zhuǎn)動,擴(kuò)大牙刷的清潔范圍。當(dāng)然刷頭也不是越小越好,刷頭過小會影響刷牙的效率。
對于牙刷刷頭的大小,國家有相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值如表1所示。但數(shù)值看上去不是很好理解,我們用孩子的上前牙來參考說明。
毛面長度:約2顆上前牙的寬度
毛面寬度:約1顆上前牙寬度
刷毛高度:約1顆上前牙的高度
第三點(diǎn):手柄
由于孩子手部肌肉以及精細(xì)動作還處于發(fā)育階段,在7、8歲之前一般都需要家長幫助孩子刷牙。
如果是家長使用,那細(xì)而長的牙刷手柄則更適合家長抓握;學(xué)齡孩子自己刷牙的話就需要粗而短的手柄,有利于孩子握持。
不同年齡段的牙刷應(yīng)該如何選擇?
市面上牙刷五花八門,設(shè)計(jì)多種多樣,大小、形狀、刷毛軟硬和排列各不相同。為寶寶選擇牙刷時(shí),要根據(jù)寶寶不同年齡段的口腔環(huán)境特點(diǎn),有針對性的選擇。
一、6 個(gè)月—2 歲
剛出生的寶寶,我們就應(yīng)該給他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,寶寶舌頭上面有舌乳頭,如果奶液附著在上面很容易滋生微生物,造成舌苔增厚。
所以,喂奶以后每天晚上早上起來,可以用無菌紗布或者是棉簽沾清水清潔上下牙床以及舌面。
當(dāng)寶寶的乳牙已經(jīng)萌出,可以選擇軟膠刷頭的指套型牙刷來清潔牙齒。如果牙齒左面和右面不能清潔到位的話,讓孩子從小習(xí)慣使用牙線也是一個(gè)不錯的選擇。
二、2—4 歲
寶寶的乳牙基本完全萌出,可以練習(xí)自己刷牙,應(yīng)選擇適合兒童持握的軟毛牙刷,同時(shí)選擇可愛卡通圖案或者顏色鮮艷的牙刷,提高寶寶刷牙的興趣。
三、5—7 歲
寶寶的第一顆恒磨牙開始萌出,為了更好的清潔這顆重要的牙齒,應(yīng)使用末端刷毛長一些的牙刷。
四、8—12 歲
兒童這時(shí)正處于換牙期,口腔中乳牙和恒牙共存,口腔清潔難度加大,可以選擇一些刷毛形態(tài)采用特殊設(shè)計(jì)的牙刷,如采用交叉刷毛和末端刷毛較長的牙刷,從而提升口腔清潔的效果。
挑選牙刷時(shí)應(yīng)該避開的坑
U型硅膠牙刷:這類牙刷的硅膠刷毛偏軟,牙菌斑很難被徹底清除,而且刷毛較粗,難以清理各個(gè)牙縫及齦溝,清潔力度不夠。
U型硅膠牙刷,是為牙弓“量身定做”的刷頭,大家可能覺得使用它可以無死角清潔牙齒。
但是其實(shí)每個(gè)孩子的牙弓形態(tài)不同,而U型牙刷的刷頭形狀是固定的,很難同時(shí)完全貼合所有孩子的各個(gè)牙面,用它來刷牙容易出現(xiàn)清潔盲區(qū)。
10000根軟毛牙刷、360°軟毛牙刷:這類刷毛的公稱絲徑(刷毛單絲直徑的標(biāo)準(zhǔn)值)一般分別為0.07mm、0.08mm。刷毛直徑小,硬度自然更低。這類直徑的刷毛都屬于超軟毛,清潔力度是不夠的。
三面牙刷:這類產(chǎn)品宣稱一次刷三面,可縮短刷牙時(shí)間。但是這種牙刷的刷頭太大了,在孩子口內(nèi)也很難靈活轉(zhuǎn)動,給孩子帶來不適感,不利于徹底清潔口腔所有區(qū)域。
另外溫馨提醒:牙刷一般每3到4個(gè)月?lián)Q一次,但如果寶寶經(jīng)常咬牙刷,把牙刷當(dāng)玩具使刷毛變形了,清潔效率不僅低下,還可能會損傷牙齦,這種情況下就要提前換了。
經(jīng)歷過給孩子刷牙的大部分家長們知道,讓孩子乖乖刷完牙并不是一件容易的事情。好的牙刷只是輔助工具,關(guān)鍵還是需要從小給孩子培養(yǎng)良好的刷牙習(xí)慣。
在寶寶剛出生的時(shí)候給寶寶清潔口腔,讓寶寶提前習(xí)慣刷牙。
當(dāng)孩子學(xué)會自主刷牙后,爸爸媽媽可以在旁邊給孩子加油鼓勁,也可以跟著孩子一起刷;或者通過游戲的方式讓玩偶充當(dāng)不想刷牙的孩子,讓孩子勸說玩偶刷牙,培養(yǎng)孩子刷牙的自主性。
認(rèn)真幫孩子挑選好牙刷,培養(yǎng)孩子刷牙的好習(xí)慣,讓孩子終生有一口漂亮健康的牙齒。
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