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炎炎夏日 到底要不要給娃吃雪糕?
時間:2021-07-14 21:42   來源:育兒網(wǎng)   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:炎炎夏日 到底要不要給娃吃雪糕?

  話說,自從入伏后,天氣是越來越熱了,氣溫一度飆到35度以上,每天都活在火爐里,連平時活力四射的小家伙也變得蔫蔫的,但唯獨(dú)看到街頭買的冷飲就來了精神,兩眼放光,各種求吃。

  講真,天辣么熱,能不能給娃吃雪糕呢?今天育兒網(wǎng)編編就來給大家揭秘啦~

  孩子吃點(diǎn)冰怎么啦?!

  很多老人都禁止孩子吃冷飲,覺著孩子會受涼、傷胃等。救命,夏天的快落就是冷飲給的,小孩子吃點(diǎn)冰怎么啦?

  要知道,冷飲入口后會進(jìn)入胃,中間會經(jīng)過口腔、咽喉和食道,無論食物的溫度是高是低,到達(dá)胃部后都不可能是0℃,所以只要適量是不會傷害到腸胃的。

  為啥有的孩子吃完冷飲,會不舒服?

  確實,生活中有些孩子吃完冷飲后會不舒服,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適。but,這跟“涼、冷”沒有半毛錢關(guān)系,真正引發(fā)孩子不適的是這些因素:

  1.孩子對食物過敏或不耐受

  冰淇淋中常常會添加堅果、麥麩、果肉等食物,如果孩子對這些食物過敏,就可能會有腹痛、腹瀉的情況。

  另外,冰淇淋中含有大量乳糖,有乳糖不耐受的孩子吃了冰淇淋后也容易出現(xiàn)腹瀉、肚脹等問題。

  2.冷飲質(zhì)量不過關(guān)

  市場上,有部分冰淇淋被查出大腸桿菌和菌落總數(shù)超標(biāo),因此家長一定要把好質(zhì)量關(guān),選擇正規(guī)商場、超市、電商渠道出售的大品牌冷飲。

  3.冷飲遭到細(xì)菌感染

  即使將食物放進(jìn)冰箱時,如果衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),存放方式不當(dāng),都有可能導(dǎo)致食物遭到污染。要知道很多細(xì)菌可以在低溫環(huán)境下存活,千萬不要忽略冰箱的清潔。

  孩子吃冷飲,需要注意啥?

  孩子可以吃冷飲,但要注意:

  1歲以下寶寶腸胃調(diào)節(jié)功能較差,食道較短,吃冷飲對腸胃道影響比較大。而且冰淇淋是高糖食品,容易讓寶寶養(yǎng)成不良的飲食偏好。不建議讓小寶寶吃冰淇淋。

  1-3歲寶寶腸胃道功能雖然尚未發(fā)育成熟,但如果寶寶想要吃冰淇淋,也可以給他解解饞,少吃點(diǎn)就行。記住讓寶寶舔著吃,最好讓他在嘴里多含一會兒再咽。

  3歲以上寶寶當(dāng)然可以吃冰淇淋啦,但還是要適量才好~

  ▷  這幾種冰淇淋寶寶不能吃
 
  巧克力口味的冰淇淋含有大量脂肪且不含纖維素,不但會妨礙腸胃道消化吸收,而且寶寶吃多了容易蛀牙。
 
  顏色越鮮艷的冰淇淋,色素的含量就越高。寶寶的肝腎解毒能力較差,最好別吃這種冰淇淋。
 
  另外,咖啡口味和綠茶口味的冰淇淋含有令神經(jīng)系統(tǒng)興奮的成分,有可能造成寶寶睡覺困難和哭鬧難安,不建議給他吃。

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