沖米粉也是門大學問 不同月齡寶寶沖法不一樣！
時間：2019-10-29 17:39 來源：么么親子網綜合 責任編輯：沫朵
原標題：沖米粉也是門大學問 不同月齡寶寶沖法不一樣！
總體來說，米粉是一種對寶寶身體非常不錯的輔食選擇。所以當寶寶成長到五六個月的時候，家長們就可以逐漸給寶寶選擇米粉當做輔食。米粉當輔食主要有營養(yǎng)全面，并且容易被寶寶腸胃消化吸收的優(yōu)點。可是在沖泡米粉的時候，家長們也需要掌握正確的沖泡方法。因此這時候就可以來學習沖泡米粉的方法。
沖米粉的步驟
準備一個干凈的碗加入60℃～70℃的開水或者提前沖好的配方奶。
倒入適量米粉，充分攪拌。
靜置30秒后，單向、勻速攪拌1分鐘，直至米粉完全溶解。
沖米粉的比例
不同月齡的寶寶，米粉的稠度是不一樣的，家長可以參考外包裝上的說明來沖調。等寶寶適應了之后，再按照他的喜好來調整比例。
一般來說，米粉沖調的稠度是這樣變化的：
寶寶6個月剛開始添加米粉時，可以添加一勺米粉（5g），搭配大約40毫升的溫開水或配方奶。沖好后的米粉比較稀，用勺子舀起后，能像水一樣往下淌。
寶寶稍大一些時，可以把米粉調得稍微粘稠些，比如在原來的基礎上再多加1～2勺米粉，搭配的水量不變：用勺子舀起后，米粉會黏在勺子上，慢慢地、成團掉落。
有些家長可能會糾結能不能用奶來沖米粉，其實米粉既可以用熱水沖，也可以用配方奶或母乳沖。對寶寶來說，奶味是最熟悉的味道，米粉中加奶，他會更容易接受。米香混合奶香的口味，也能夠幫助寶寶完成這一階段的飲食過渡。
小么溫馨提示：
母乳中鐵含量比較低，純母乳喂養(yǎng)的寶寶難從外界獲得充足的鐵元素。寶寶出生后的6個月內所利用的鐵均來自胎兒時期的儲備，很多寶寶在半歲后易出現(xiàn)缺鐵性貧血，多是飲食中鐵含量不足引起。所以，選擇一款強化鐵米粉是很重要的。
投稿郵箱：chuanbeiol@163.com 詳情請訪問川北在線：http://www.dstuf.com/
