新生兒側(cè)臥、仰臥哪個姿勢好? 寶寶睡覺姿勢也是門大學(xué)問
時間:2023-05-29 20:55 來源:愛秀美 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:新生兒側(cè)臥、仰臥哪個姿勢好? 寶寶睡覺姿勢也是門大學(xué)問
許多家長習(xí)慣讓寶寶仰臥,覺得這樣寶寶舒適,呼吸順暢,且寶寶的頭能夠走走方位。的確,小寶寶頭骨較軟,受壓后容易變形,仰臥時大人可幫寶寶經(jīng)常換個頭的方位,有益于兩邊頭部勻稱受壓,可防止后腦殼變歪。但如不常常調(diào)節(jié)其臉的朝向,而讓寶寶長期臉朝上睡,寶寶仍有可能變?yōu)?ldquo;睡扁頭”,即上述的后腦勺扁平頭形。
對于寶寶會不會感覺舒服、呼吸順暢卻不一定。由于仰臥時,寶寶身體和四肢都伸得很直,身體肌肉無法完全放松,達(dá)不到充分休息的效果;并且,仰臥時寶寶一般會忍不住地把雙臂放在胸口,使心肺受壓,造成呼吸困難。血液循環(huán)遇阻,易做噩夢,感覺十分疲倦。此外,小嬰兒經(jīng)常吐奶,仰臥臉朝上睡時,吐出的奶液容易嗆入氣管,造成室息。因此,假如新生兒要采用仰臥,應(yīng)把它頭部稍微抬高,并把它臉轉(zhuǎn)為一側(cè),以防止漾奶。
過去在西方,父母廣泛青睞讓嬰兒趴著睡,覺得這樣有助于胸廓和肺臟生長發(fā)育,能提高嬰兒的肺功能,推動呼吸系統(tǒng)的發(fā)育完全。但到1992年,西方就不再普遍號召嬰兒趴著睡覺,因?yàn)檫@種姿態(tài)是導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征的最大危險,特別是嘔奶、干咳的嬰兒決不能趴著睡。并且,總是將頭側(cè)面一邊,頭和頸長期扭轉(zhuǎn),也使新生兒覺得難受。
側(cè)睡乃是較為科學(xué)的睡姿。側(cè)臥時脊椎略往后突,肩部前傾,兩腿彎曲,雙臂可自由擺放,身體肌肉都得到 的放松,血液循環(huán)順暢。新生兒不僅入睡穩(wěn)定,并且醒后精力旺盛,心情舒暢。側(cè)臥也可防止嘔吐所致的誤吸及臉部被枕芯捂著所致的室息風(fēng)險。側(cè)臥中又以右側(cè)臥位為更佳,由于右側(cè)臥位不僅不會壓迫心臟,還可以幫助胃中食物向十二指腸運(yùn)輸,有益于消化。
雖然右側(cè)臥位是比較科學(xué)的睡姿,但這并不是說媽媽就一定要讓新生兒總是向右側(cè)臥,因?yàn)樗麄兙蜁斐深^部發(fā)育不一樣。并且,即便是再舒心的姿態(tài),長期不變也會感到很難受。母親需要經(jīng)常給寶寶換個睡眠姿勢,有時向右側(cè)臥,有時向左側(cè)臥,有時也不妨讓新生兒品嘗一下仰臥的味道,但要注意臉要偏向一側(cè)。
以上睡姿挑選適用于寶寶。當(dāng)寶寶長到三四個月會翻身后,就不再受爸爸媽媽的“擺弄”,要自己挑選睡姿了。
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