新生兒側(cè)臥、仰臥哪個(gè)姿勢(shì)好？ 寶寶睡覺姿勢(shì)也是門大學(xué)問
時(shí)間：2023-05-29 20:55 來源：愛秀美 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：新生兒側(cè)臥、仰臥哪個(gè)姿勢(shì)好？ 寶寶睡覺姿勢(shì)也是門大學(xué)問
許多家長(zhǎng)習(xí)慣讓寶寶仰臥，覺得這樣寶寶舒適，呼吸順暢，且寶寶的頭能夠走走方位。的確，小寶寶頭骨較軟，受壓后容易變形，仰臥時(shí)大人可幫寶寶經(jīng)常換個(gè)頭的方位，有益于兩邊頭部勻稱受壓，可防止后腦殼變歪。但如不常常調(diào)節(jié)其臉的朝向，而讓寶寶長(zhǎng)期臉朝上睡，寶寶仍有可能變?yōu)?ldquo;睡扁頭”，即上述的后腦勺扁平頭形。
對(duì)于寶寶會(huì)不會(huì)感覺舒服、呼吸順暢卻不一定。由于仰臥時(shí)，寶寶身體和四肢都伸得很直，身體肌肉無法完全放松，達(dá)不到充分休息的效果;并且，仰臥時(shí)寶寶一般會(huì)忍不住地把雙臂放在胸口，使心肺受壓，造成呼吸困難。血液循環(huán)遇阻，易做噩夢(mèng)，感覺十分疲倦。此外，小嬰兒經(jīng)常吐奶，仰臥臉朝上睡時(shí)，吐出的奶液容易嗆入氣管，造成室息。因此，假如新生兒要采用仰臥，應(yīng)把它頭部稍微抬高，并把它臉轉(zhuǎn)為一側(cè)，以防止漾奶。
過去在西方，父母廣泛青睞讓嬰兒趴著睡，覺得這樣有助于胸廓和肺臟生長(zhǎng)發(fā)育，能提高嬰兒的肺功能，推動(dòng)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育完全。但到1992年，西方就不再普遍號(hào)召嬰兒趴著睡覺，因?yàn)檫@種姿態(tài)是導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征的最大危險(xiǎn)，特別是嘔奶、干咳的嬰兒決不能趴著睡。并且，總是將頭側(cè)面一邊，頭和頸長(zhǎng)期扭轉(zhuǎn)，也使新生兒覺得難受。
側(cè)睡乃是較為科學(xué)的睡姿。側(cè)臥時(shí)脊椎略往后突，肩部前傾，兩腿彎曲，雙臂可自由擺放，身體肌肉都得到 的放松，血液循環(huán)順暢。新生兒不僅入睡穩(wěn)定，并且醒后精力旺盛，心情舒暢。側(cè)臥也可防止嘔吐所致的誤吸及臉部被枕芯捂著所致的室息風(fēng)險(xiǎn)。側(cè)臥中又以右側(cè)臥位為更佳，由于右側(cè)臥位不僅不會(huì)壓迫心臟，還可以幫助胃中食物向十二指腸運(yùn)輸，有益于消化。
雖然右側(cè)臥位是比較科學(xué)的睡姿，但這并不是說媽媽就一定要讓新生兒總是向右側(cè)臥，因?yàn)樗麄兙蜁?huì)造成頭部發(fā)育不一樣。并且，即便是再舒心的姿態(tài)，長(zhǎng)期不變也會(huì)感到很難受。母親需要經(jīng)常給寶寶換個(gè)睡眠姿勢(shì)，有時(shí)向右側(cè)臥，有時(shí)向左側(cè)臥，有時(shí)也不妨讓新生兒品嘗一下仰臥的味道，但要注意臉要偏向一側(cè)。
以上睡姿挑選適用于寶寶。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到三四個(gè)月會(huì)翻身后，就不再受爸爸媽媽的“擺弄”，要自己挑選睡姿了。
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