有傳言說(shuō)寶寶不午睡會(huì)導(dǎo)致智商變低。所以如果家里有個(gè)不愛(ài)午睡的寶寶，很多媽媽都會(huì)使盡渾身解數(shù)哄寶寶午睡，甚至強(qiáng)迫寶寶午睡。事實(shí)真的是這樣嗎?下面一起來(lái)看：

　　寶寶午睡和不午睡的差別

　　1.情緒

　　寶寶睡一個(gè)美美的午覺(jué)，一下午精神狀態(tài)都會(huì)良好，大人逗笑也跟著笑，表現(xiàn)很積極。但是如果寶寶睡不夠或是不午睡，就容易情緒暴躁，時(shí)�？摁[。

　　2.記憶力

　　午睡可以讓寶寶的大腦得到休息，強(qiáng)化白天所接收到的各種信息，并且把這些信息轉(zhuǎn)為長(zhǎng)久的記憶，增強(qiáng)寶寶的記憶力。

　　3.免疫力

　　大部分寶寶晚上的睡眠時(shí)間都比較固定，中午睡一覺(jué)的話可以消除困乏，提升寶寶免疫力。反之如果不午睡，寶寶一天的睡眠時(shí)間就會(huì)所減少，容易疲倦，情緒也容易不穩(wěn)，而這會(huì)影響免疫力。

　　不午睡不會(huì)影響寶寶的智商

　　寶是否午睡和寶寶的智商沒(méi)有直接關(guān)系。只不過(guò)午睡的寶寶因?yàn)榇竽X得到了充分的休息反應(yīng)比較靈敏。不午睡大腦容易處于疲勞狀態(tài)，寶寶的反應(yīng)相對(duì)來(lái)說(shuō)可能會(huì)稍有遲鈍。

　　對(duì)于0到1歲的寶寶來(lái)說(shuō)，每天大部分時(shí)間用在吃喝睡上，寶寶吃得好睡得香，發(fā)育情況自然會(huì)很棒。

　　到了1-2歲這個(gè)年齡段，寶寶的發(fā)育速度沒(méi)有0-1歲時(shí)快。這時(shí)候的寶寶好奇心旺盛，精力也非常充沛，不那么愛(ài)睡午覺(jué)。但是如果他們吃飯香，晚上睡得好，也沒(méi)有出現(xiàn)異�？摁[的情況，說(shuō)明寶寶的發(fā)育也非常好，家長(zhǎng)不需要太擔(dān)心寶寶的問(wèn)題。

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