孩子不宜抱太久 會(huì)影響骨骼和肌肉發(fā)育(3)
時(shí)間：2016-01-31 16:01 來(lái)源：川北在線整理 責(zé)任編輯：沫朵
正確做法：當(dāng)百天內(nèi)的嬰兒想睡覺(jué)時(shí)，媽媽最好先抱著、哄著;4個(gè)月后的寶寶入睡時(shí)，媽媽?xiě)?yīng)陪伴在他的身邊，哄著入睡。要注意為寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境對(duì)寶寶進(jìn)入睡眠狀態(tài)和睡眠深度、睡眠質(zhì)量影響都很大。
有效防范睡眠障礙的措施
1.從小養(yǎng)成良好的入睡習(xí)慣。如睡前不讓寶寶含乳頭;媽媽不要拍著抱著或搖著寶寶入睡，然后再把他放到床上。
2.睡覺(jué)時(shí)臥室的光線應(yīng)稍暗，保持空氣新鮮，環(huán)境清潔安靜，被蓋合適;或者讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應(yīng)環(huán)境。
3.及時(shí)治療影響睡眠的某些疾病，如感冒發(fā)燒鼻塞、佝僂病、蟯蟲(chóng)病等。
養(yǎng)育建議
嬰兒啼哭多是由于身體不舒服引起的，有時(shí)也是一種正常的運(yùn)動(dòng)，并不是因?yàn)闆](méi)被抱而哭鬧。
當(dāng)寶寶因饑餓等生理需要哭鬧時(shí)，豎著抱是最有效的安慰方法，即將寶寶的頭和頸部托穩(wěn)，腹部貼著大人的胸部，頭靠在大人的肩膀上豎著抱，輕拍寶寶的后背。
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