夏日的油菜花是青海最美麗的風景，今年湟中縣在魯沙爾大源片區(qū)和上新莊西久公路沿線、馬場片區(qū)等地打造了萬畝油菜花觀光基地，時值七月，油菜花爭相怒放、流金溢彩、綿延數(shù)里，與遠處的青山、近處的綠野交相輝映，置身于油菜花海，仿佛置身于金浪滔滔的海洋。

　　此外，您還可以到西納川、云谷川體驗田園風光，如果累了，可以到沿途的青綠元生態(tài)園、恒輝休閑農業(yè)觀光基地、慕家酩餾酒文化村及農家小院坐坐，采摘各類蔬菜瓜果，品嘗地道的焜鍋饃饃、狗澆尿油餅、手抓羊肉、洋芋釀皮、手工面片、萱蔴拌湯、炕土雞、甜醅等湟中特色美食，好客的老鄉(xiāng)會為你斟幾盅青稞酩餾酒。

　　康體之旅

　　如果想放松心情、活動筋骨、鍛煉體魄，“冠軍的搖籃”——多巴高原體育訓練基地是您不二的選擇，這里交通便利，集康體鍛煉、觀光旅游、休閑度假為一體的服務設施一應俱全，一流的運動場館、專業(yè)的訓練指導、濃厚的奧運精神、優(yōu)雅的戶外環(huán)境，讓人煥發(fā)青春活力。

　　近幾年，湟中縣先后建成環(huán)

　　蓮花湖徒步大道、共和—西岔旅游公路、多巴黑嘴—上五莊公路、城北區(qū)大堡子—李家山云谷川水庫公路、上新莊—群加公路等，都是徒步健身的 去處。盤道小水峽、群加果石摘天池、南佛山佛坪臺、李家山娘娘山、上新莊拉脊山等地山路崎嶇、峽谷幽深、松樺遮徑、野花遍野，是探險攀巖、挑戰(zhàn)自我的理想之所。

　　文化之旅

　　湟中歷史悠久，民族、民俗、民間、宗教文化源遠流長，國家4A級旅游景區(qū)——青海藏文化館用全方位、立體式、高科技的手段展示著藏民族的發(fā)展史，揭開了藏傳佛教文化的神秘面紗，呈現(xiàn)了雪域高原的神奇；在緊鄰藏文化館的香巴林卡綜合演藝廳，可以欣賞到《天域天堂》、《古道傳奇》等大型藏文化歌舞劇。

　　湟中河湟文化博物館近3000平方米的展廳里，展示著河湟地區(qū)的原始文明、羌族文化、卡約文化以及在這里世居民族的生產生活文化，千余件古代文物講述著湟中歷史的曲折變遷，形象逼真的實物場景訴說著先民們對生活的熱愛。在“八瓣蓮花”非物質文化遺產傳承體驗中心，您可以參觀泥塑、唐卡、銀器、堆繡等非物質文化遺產制作工藝，體驗鍋莊、射箭、卻西達哇游戲等藏族體育活動。

　　來源：西寧晚報

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