7月9日，河南洛陽(yáng)。37歲的父親，帶著10歲的兒子從洛陽(yáng)至西安，計(jì)劃用20天時(shí)間徒步走完近400公里的路程。當(dāng)日早上，兩人從澗西區(qū)出發(fā)，一路上互相打氣，耗時(shí)10個(gè)小時(shí)，到達(dá)新安縣，完成首日旅行。父親感慨：在徒步旅行中，父子一起成長(zhǎng)。圖為7月9日，河南洛陽(yáng)，徒步首日花了10小時(shí)，父子倆到達(dá)新安縣境內(nèi)，行程近30公里。圖片來(lái)源：CFP大河報(bào)

　　7月9日上午，網(wǎng)友“行走洛城”把此事發(fā)到微博后，一時(shí)間，引起大量網(wǎng)友點(diǎn)贊�！斑@才真是一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，點(diǎn)贊！”“這個(gè)老爸帥呆了，一路上要注意安全�！薄白x萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路，為這種教育模式點(diǎn)贊�！眻D為7月9日，河南洛陽(yáng)，休息時(shí)父子倆邊喝水邊聊天。

　　父親拜云鵬說(shuō)，他和10歲的兒子拜一鳴早上7點(diǎn)從洛陽(yáng)出發(fā)，當(dāng)日14時(shí)許，父子已經(jīng)行至新安縣磁澗鎮(zhèn)。兒子拜一鳴雖然稍顯疲憊，但仍興致盎然。當(dāng)時(shí)，他倆剛剛結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的“暴走”，正處于休息階段�！昂⒆有�，天氣熱，我們約定每走一到兩個(gè)小時(shí)，就停下來(lái)休息十來(lái)分鐘，恢復(fù)體力�！卑菰迄i說(shuō)。圖為7月9日，河南洛陽(yáng)，父子倆擊掌為誓，互相加油。

　　“10歲的孩子，能一口氣走這么久，沒(méi)主動(dòng)喊過(guò)一句泄氣的話，真的讓我刮目相看�！卑菰迄i說(shuō)，為了能順利到達(dá)西安，他提前做了一些準(zhǔn)備工作，除了必需品外，兩人攜帶的裝備不多。有資深驢友建議，長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外徒步，對(duì)徒步者身體和心理素質(zhì)都是很大的考驗(yàn)，最好要對(duì)全程有一個(gè)整體認(rèn)識(shí)�？茖W(xué)合理地安排行程，做到均衡，循序漸進(jìn)。徒步對(duì)體能的消耗比較大，因此要及時(shí)補(bǔ)充水和食物，也可以在飲用水中加點(diǎn)鹽。圖為7月9日，休息完畢，父子倆拉著手，開(kāi)始向下一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。

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