孩子的容貌焦慮大可不必
時(shí)間：2021-07-19 16:00 來源：川北在線 責(zé)任編輯：青青
容貌焦慮，是指在放大顏值作用的環(huán)境下，很多人對(duì)于自己的外貌不夠自信。 2021年2月，中青校媒面向全國2063名在校大學(xué)生關(guān)于“相貌”問題的問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，近六成的人存在一定程度的容貌焦慮。 在成年世界的影響下越來越多的未成年也開始像大人一樣煩惱自己不好看，花很大心思在自己的外貌上，更有甚者已經(jīng)會(huì)計(jì)劃攢錢要給自己做醫(yī)美了，天天對(duì)著鏡子里自己臉上身上的缺點(diǎn)較勁兒，覺得攢夠了錢這里要改那里也要改，這是不正確的價(jià)值觀。
對(duì)于陷入外貌焦慮的孩子，如果家長只是試圖講道理來解決，說你這樣不吃飯會(huì)傷身體，或者那些護(hù)膚品沒用，甚至說你長得很好看，并沒有哪里不美，是無法改變孩子認(rèn)知的。因?yàn)樗鲞@些事情的目的是緩解自己的焦慮情緒，如果不讓她緩解，她只會(huì)更加煩躁不安，可能會(huì)去想出更極端的方式去折騰自己。
必須向孩子傳達(dá)多元的審美觀，要在生活中多引導(dǎo)孩子從不完美的普通人身上看到美：可以說某個(gè)眼睛小的人目光格外有神，可以說某個(gè)微胖的人十分親切可愛，可以說某個(gè)皮膚顏色深的人看起來很健康陽光，可以說某個(gè)上年紀(jì)的人格外優(yōu)雅有韻味。趁著孩子的審美觀還沒形成，就讓他學(xué)會(huì)用沒有偏見和統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的心去看這個(gè)世界，看待每一個(gè)人，她對(duì)于美麗的態(tài)度和境界會(huì)更超然，也就不容易陷入焦慮。
必須弱化顏值對(duì)人生的作用，當(dāng)然絕不是貶低或不承認(rèn)顏值的作用。我們應(yīng)該承認(rèn)顏值有優(yōu)勢(shì)的事實(shí)，但是我們也要告訴孩子，顏值雖然有影響，但也是很短暫且有限的。當(dāng)孩子被喜愛受歡迎，告訴她那主要是因?yàn)槟銥槿擞焉贫叶Y貌。讓孩子明白，一個(gè)人如果想要被周圍的人喜歡或承認(rèn)，主要還是要看她的性格人品和能力以及智慧，無論外貌是長得好看還是難看，時(shí)間長了都是無感的。
外在其實(shí)并不是生活的全部，希望每一個(gè)人可以自信起來，用樂觀積極的態(tài)度去擁抱生活，要相信自己本身就已經(jīng)很完美了。雖然這是個(gè)充斥著外貌焦慮的時(shí)代，還是愿每個(gè)平凡普通人，最終都能接納和認(rèn)同自己身體原本的樣子：不完美，但很可愛�！ ⊥蹒�
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