開(kāi)學(xué)季調(diào)整心態(tài) 整裝起航
時(shí)間：2020-09-02 18:13 來(lái)源：川北在線(xiàn) 責(zé)任編輯：青青
“一年級(jí)開(kāi)學(xué)報(bào)到第一天，我們家孩子就丟了！”8月31日中午，鹽城市鹽都區(qū)尚莊鎮(zhèn)的趙女士急匆匆地報(bào)警。經(jīng)過(guò)多方尋找，民警在半路上找到了7歲男孩。原來(lái)，放學(xué)時(shí)媽媽遲了幾分鐘，小男孩沒(méi)有看到媽媽?zhuān)銘{著感覺(jué)往家走，40分鐘走了五六里路。(《現(xiàn)代快報(bào)訊》)
昨天是開(kāi)學(xué)第一天，也被稱(chēng)為“神獸歸籠日”，經(jīng)過(guò)了超長(zhǎng)假期的孩子和家長(zhǎng)們終于迎來(lái)了開(kāi)學(xué)這一天。然而喜出望外之余，也是狀況百出：有開(kāi)學(xué)第一天孩子就丟的；有記錯(cuò)開(kāi)學(xué)日，提前送娃上學(xué)的；也有開(kāi)學(xué)第一天就遲到的……總結(jié)起來(lái)，無(wú)非三個(gè)字：不適應(yīng)。那么家長(zhǎng)和孩子該如何調(diào)整心態(tài)呢？
首先，家長(zhǎng)要一起調(diào)整作息時(shí)間。暑期孩子作息時(shí)間被打亂，需要把生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái)，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的作息時(shí)間。家長(zhǎng)要對(duì)孩子提前進(jìn)行學(xué)校生活、學(xué)習(xí)的適應(yīng)教育，譬如跟孩子一起制定一份作息時(shí)間表，與孩子一起執(zhí)行，盡可能按時(shí)起床、睡覺(jué)和吃三餐。
其次，孩子要“收收心”。拿起手機(jī)，刷刷短視頻平臺(tái)、看看動(dòng)畫(huà)片，一天的時(shí)間就過(guò)去了。電子產(chǎn)品的誘惑，成年人尚且無(wú)法抵擋，在假期中“開(kāi)禁”的孩子們就更不必說(shuō)。建議大家以父母的陪伴代替電子產(chǎn)品的陪伴，以故事書(shū)、益智游戲引導(dǎo)孩子過(guò)渡到學(xué)習(xí)中。
最后，家長(zhǎng)要與孩子一同進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。多鼓勵(lì)多溝通，給予積極的心理暗示，比如開(kāi)學(xué)了，學(xué)校有很多可以玩耍的同學(xué)，可以得到老師的表?yè)P(yáng)，讓他們對(duì)學(xué)校有所憧憬。此外，早晨起來(lái)跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無(wú)聲的教育效果。簡(jiǎn)而言之，開(kāi)學(xué)季，希望家長(zhǎng)與孩子一起加油，調(diào)整心態(tài)，整裝起航。季曉陽(yáng)
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