原標題：咳嗽還痰多?不要慌，試試中成藥連花清咳

　　春天呼吸道疾病高發(fā)，很多人都出現(xiàn)了鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，還有一部分患者表現(xiàn)為咳嗽痰多，且久咳不愈。這時候，僅靠“ 的熱水”已經(jīng)不管用了，需要藥物和飲食配合治療才行。

　　最近，針對流感，北京、河北、陜西、四川、湖南、黑龍江等多省市都發(fā)布了2023春季流感中醫(yī)藥防治方案，并針對流感引發(fā)的咳嗽、咳痰治療做出了藥物指導。比如在《福建省2023年春季流行性感冒中醫(yī)藥防治方案》中，就推薦連花清咳片治療流感后期的咳嗽、痰黏或黃等癥狀。

　　連花清咳片是在張仲景《傷寒論》中記載的經(jīng)典名方《麻杏甘石湯》及明代名方《清金化痰湯》基礎上，經(jīng)化裁創(chuàng)新組方設計而成，能“宣肺泄熱、化痰止咳”。此前已經(jīng)有系列基礎臨床研究表明：連花清咳片可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進痰液排出，還具有保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷。如果是流感、慢性支氣管炎等疾病導致的咳嗽，基本服用當天就能起效，且安全性高，服用不成癮。

　　咳嗽是流感的主要癥狀之一。流感伴咳嗽的直接誘因是病毒感染后導致的廣泛氣道炎癥反應和呼吸道上皮損傷。流感病毒進入人體后，會引起呼吸道粘膜上皮細胞的大量凋亡，與此同時，炎癥風暴又會令呼吸道產(chǎn)生痰液，并加重咳嗽癥狀。流感引起的發(fā)熱通常會持續(xù)3~4天，但咳嗽有時會持續(xù)更久。部分患者的呼吸道被流感病毒破壞后，仍舊需要2~4周才能恢復。

　　除了藥物治療，咳嗽患者在飲食方面，建議多吃雪梨、橘子、蘋果、甘蔗、白蘿卜、蓮藕等水果蔬菜，盡量少吃辣椒、芥末、洋蔥、大蒜等辛辣刺激的食物，還要避免攝入烤肉、炸雞、巧克力、餅干、糖塊等油膩、含糖量高的食物。

　　另外，建議咳嗽痰多的患者還要保證睡眠充足，不要熬夜，也有助于癥狀恢復。

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