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老人吃蛋白質(zhì)粉的好處大嗎?答案是肯定的 但還需要注意這點(diǎn)
時(shí)間:2022-10-21 15:47   來(lái)源:今日頭條   責(zé)任編輯:青青

  原標(biāo)題:老人吃蛋白質(zhì)粉的好處大嗎?答案是肯定的,但還需要注意這點(diǎn)

  接近年末,很多朋友都會(huì)為家中老人購(gòu)置一些禮物,其中營(yíng)養(yǎng)品就是大家的 。經(jīng)常有人問(wèn)到老人吃蛋白質(zhì)粉的好處,想要為家中老人準(zhǔn)備一點(diǎn)蛋白質(zhì)粉。的確,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)老人來(lái)說(shuō)是有益處,但老人由于腸胃消化功能逐年降低,對(duì)一些蛋白質(zhì)粉未必可以高效吸收,而且老人對(duì)很多營(yíng)養(yǎng)都有需求,單純補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,并不能滿足老人的健康需求。

  老人吃蛋白質(zhì)粉的好處不少,但補(bǔ)充時(shí)要關(guān)注這些!

  多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,無(wú)論對(duì)于老人還是別的年齡段的人來(lái)說(shuō)都是有好處的,一方面補(bǔ)充蛋白質(zhì)能增加人體肌肉的含量,對(duì)于肌肉流失嚴(yán)重的老人來(lái)說(shuō)意義重大,增加蛋白質(zhì)的補(bǔ)充量,能讓老人身體素質(zhì)更好。此外,蛋白質(zhì)對(duì)維持身體正常代謝有很大影響,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),人體新陳代謝也會(huì)更順暢。還有比較重要的一點(diǎn),蛋白質(zhì)是人體很多抗體的“原料”,如果身體缺乏蛋白質(zhì),抵御疾病的能力就會(huì)相對(duì)減弱,老人吃點(diǎn)蛋白質(zhì)粉,對(duì)提高機(jī)體自護(hù)力有幫助。

  (圖片摘自網(wǎng)絡(luò),若有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪除)

  雖然蛋白質(zhì)的好處很多人都非常清楚,但是為老人挑選蛋白質(zhì)粉的時(shí)候,要特別注意蛋白質(zhì)的種類和配比,看看老人是否能輕松消化、吸收、利用,此外,大家還可以考慮一些含有豐富蛋白質(zhì)的全營(yíng)養(yǎng)配方粉,不但可以為老人補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),還能帶來(lái)其他的營(yíng)養(yǎng)助力,比如說(shuō)雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)就受到很多老人朋友的青睞。

  熟知老人吃蛋白質(zhì)粉的好處,優(yōu)選這款為營(yíng)養(yǎng)加油

  雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)屬于特殊醫(yī)學(xué)用途的全營(yíng)養(yǎng)配方粉,配方中含有30多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分,老人很多胃口都不怎么好,日常攝入的維生素、礦物質(zhì)也會(huì)有所欠缺,補(bǔ)充佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)這類型的營(yíng)養(yǎng)粉,老人可以更輕松地獲取全面營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)中的益生元、VE、B6、B12、鋅等,也有助于老人提升身體素質(zhì)1。

  對(duì)于很多朋友都比較關(guān)心的蛋白質(zhì)方面,佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)的配方就有很不錯(cuò)的表現(xiàn),佳膳悠選(佳膳優(yōu)選)中添加了有“蛋白質(zhì)之王”稱號(hào)的乳清蛋白2,這種乳清蛋白被機(jī)體吸收儲(chǔ)存的利用程度在所有蛋白質(zhì)中是 的3,加上乳清蛋白與酪蛋白1:1的優(yōu)化配方4,能快速被吸收。

  老人吃蛋白質(zhì)粉的好處有很多,日?梢赃m當(dāng)為老人進(jìn)行補(bǔ)充。不過(guò)也要注意,除了為老人選擇吸收利用率高的蛋白質(zhì)補(bǔ)充品,大家還需要考慮到老人對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)元素的需求,盡量為老人選擇一些營(yíng)養(yǎng)全面、對(duì)身體沒(méi)有額外負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品,比如上面提到的雀巢佳膳悠選(佳膳優(yōu)選),就很適合用作老人日常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的“加餐”好物。

  參考文獻(xiàn):

  1、林軼凡,孫建琴,復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)中心.益生元低聚糖對(duì)嬰幼兒腸道微生態(tài)及健康的影響.營(yíng)養(yǎng)健康新觀察(第三十九期):腸道微生態(tài)與健康中國(guó)疾病預(yù)防控制中心達(dá)能營(yíng)養(yǎng)中心專題資料匯編.

  2、馮曉慧,等.乳清蛋白在臨床營(yíng)養(yǎng)中的應(yīng)用.氨基酸和生物資源 ,2010,32(2):55-58.

  3、Hoffman JR, et al. J Sports Sci Med. 2004 Sep 1;3(3):118-30.

  4、Savage K. et.al, Parented Enteral Nutrition,2012

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