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夏季吃姜 防治幾種常見病(2)
時(shí)間:2016-07-28 12:06   來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)   責(zé)任編輯:毛青青

夏季吃姜,防治幾種常見病(2)

  4.健脾胃。夏季常吃寒涼的食物,會(huì)導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過盛,出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀,食用生姜有助于溫脾胃,以防病癥嚴(yán)重。

  很多人吃生姜,卻不知道是否需要去皮。中醫(yī)認(rèn)為,生姜味辛、性溫,有發(fā)表健胃等功效。而生姜皮味辛、性涼,具有行水、消腫的作用,故“留姜皮則涼,去姜皮則熱”。通常生姜皮最好不要去掉,可保持生姜藥性的平衡,充分發(fā)揮生姜的整體功效。

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