湯臣倍健蛋白粉：吃肉并不等于補(bǔ)充了蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來(lái)源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來(lái)合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質(zhì)更新外，還要合成新的組織。當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)不足時(shí)，人的基本生命活動(dòng)就會(huì)受到影響，可導(dǎo)致兒童、青少年生長(zhǎng)遲緩，體重過(guò)輕，智力發(fā)育障礙；成年人出現(xiàn)疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；并可引起婦女月經(jīng)障礙。湯臣倍健蛋白粉：吃肉并不等于補(bǔ)充了蛋白質(zhì)。
湯臣倍健蛋白粉：吃肉并不等于補(bǔ)充了蛋白質(zhì)
因?yàn)槿忸惖鞍踪|(zhì)豐富，補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)，通常我們都會(huì)選擇吃肉。例如，100g雞腿（包括雞骨頭），含蛋白質(zhì)20.2g、脂肪7.2g；100g雞胸脯肉，含蛋白質(zhì)24.6g、脂肪1.9g。
湯臣倍健蛋白粉：吃肉并不等于補(bǔ)充了蛋白質(zhì)
實(shí)際上，吃肉并不等于補(bǔ)充蛋白質(zhì)。因?yàn)槌匀獠粌H增加了體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量，也增加了身體脂肪等物質(zhì)，吃肉過(guò)多反而會(huì)導(dǎo)致副作用，事倍功半。所以，根據(jù)專家的建議，選擇吃肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，不如直接吃蛋白粉。蛋白粉的功效與作用一直受到人們的認(rèn)可，很多人都感受過(guò)其多樣的保健作用，不僅可以降血糖、降血壓，還能增加機(jī)體免疫力。
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既然吃蛋白粉，就要選擇好的。湯臣倍健是真正的良心廠家，原料以取自全球?yàn)榛鶞?zhǔn)，以健康全家為目標(biāo)，精心研制的蛋白粉足以滿足各種不同人群。把湯臣倍健抱回家吧，讓你不再為了多吃或少吃幾口肉而發(fā)愁，讓你不會(huì)因?yàn)槌蕴嗳舛黾由眢w負(fù)擔(dān)，湯臣倍健讓你更輕松。湯臣倍健蛋白粉：吃肉并不等于補(bǔ)充了蛋白質(zhì)。
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