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孕婦感冒的飲食調(diào)理寶典
時(shí)間:2012-07-14 00:01   來源:四川在線   責(zé)任編輯:毛青青

什么是孕婦感冒?


  準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一,因?yàn)楦忻安《驹谠性缙跁?huì)對(duì)胚胎造成傷害。吃藥吧,怕對(duì)腹內(nèi)的寶寶不好;不吃藥吧,怕身體抵不住。從養(yǎng)生保健的角度看,采用食療是最重要的選擇。

  不同癥狀孕婦的食療方法

  風(fēng)寒型孕婦感冒

  ★癥狀:鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕

  ★治療的藥茶粥品:

  姜糖茶

  生姜3-5片(洗凈切絲)、紅糖5克,沸水500毫升泡煮5分鐘后,趁熱將茶喝完。服后宜蓋被子靜臥,讓身子微微出汗。

  四神湯

  荊芥13克、蘇葉7.5(洗凈)、生姜10克,煎煮5分鐘后,濾汁去渣,加入紅糖10克,攪拌溶解。1日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服用。

  神仙粥

  生姜20克、白米100克,一起煮熟后,放入洗凈切碎的連須蔥白20克,繼續(xù)熬煮,等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升,稍微再煮以后,趁熱服用。服用后宜蓋被子靜臥,讓身體微微出汗。

  荊芥粥

  荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加水300毫升煎煮,沸5分鐘后,濾出藥汁,去渣,加入白米100克煮粥。每日2次,溫?zé)釡厥场?br />
  風(fēng)熱型孕婦感冒

  ★癥狀:喉嚨發(fā)炎、咽喉疼痛不適

  ★治療的藥茶粥品:

  菊花蘆根茶

  菊花5克、蘆根10克,用開水500毫升泡開后,代替茶水引用。

  桑菊薄豉飲

  桑葉、菊花各10克,薄荷、淡豆豉各5克,蘆根10克,用水1000毫升泡10分鐘即可,1日內(nèi)代替茶水常常引用。

  薄菊粥

  薄荷、菊花各10克,桑葉、淡竹葉各5克。水煎,沸后5分鐘,濾出藥汁,去渣,加入白米100克煮粥。每分2次服用。

  發(fā)燒型孕婦感冒

  ★治療的藥茶粥品

  解熱飲

  銀花15克、薄荷10克、蘆根20克,先將銀花、蘆根加水300毫升,煮15分鐘,再將薄荷放入再煮3分鐘,濾出藥渣加適當(dāng)冰糖。

  發(fā)汗豉粥

  淡豆豉10克、荊芥10克、防風(fēng)10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內(nèi)煎沸后煮約5-10分鐘,濾汁去渣,再放入白米,煮為稀粥。此粥適合發(fā)燒的準(zhǔn)媽媽食用。

  小編推薦:常在孕婦懷孕期間,抗病能力下降,孕婦感冒的幾率就越大,讓人不得不防。孕期感冒如何吃藥治療?吃藥會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有影響?這都是準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們關(guān)心……

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