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準媽媽注意精神衛(wèi)生 避免情緒波動遠離噪聲污染
時間:2013-01-09 20:45   來源:川北在線綜合報道   責任編輯:毛青青

  步入2013年,很多夫妻即將升格為父母。在這些準爸爸準媽媽心中,如何給胎兒補充足夠的營養(yǎng)是他們最為關(guān)注的話題。河西區(qū)婦幼保健院專家方樺表示,環(huán)境、情緒等因素對胎兒健康成長很重要,孕婦應注意避免情緒波動,遠離“噪聲污染”。

  專家介紹,孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢,有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在懷孕期間大喜大悲、情緒不定,會使母體內(nèi)的激素分泌異常,對胎兒大腦發(fā)育造成危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。

  很多孕婦都喜歡采用與肚中胎兒說話的方式進行胎教,專家表示,這是十分必要的。孕婦可以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計算數(shù)字。這樣都會給孩子留下美好的記憶。切忌大聲粗暴地說話,也應避免和他人發(fā)生語言爭執(zhí),這樣會造成胎兒煩躁不安。長此以往,等胎兒生下來以后,會變得十分神經(jīng)質(zhì),甚至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。除了語言胎教,很多孕婦還會進行“運動胎教”,此法也是可行的,但要得當。與胎兒做運動聯(lián)絡時,可輕輕撫摸肚子,每天2~4次為宜,動作不宜過猛。

  專家提醒,裝修噪音、刺耳音樂等“噪音污染”,會使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強烈收縮,嚴重者會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。本報訊 (記者胡智偉)

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