雖然緊急做了介入，但身體內環(huán)境已經逐漸崩潰，最終搶救無效。洗澡，是我們每天都會做的一樣事情，但為什么劉先生就遇到了危險？

　　一、一次冷水澡，為什么會引起心梗？

　　隨著天氣的逐漸升溫，不少人都開始愛洗冷水澡，特別是身體發(fā)熱冒汗的時候，冷水傾瀉下來，爽得很！但千萬別急，在爽的背后，也隱藏著看不見的危險。

　　就像開頭的故事一樣，為什么只是洗個澡，后果卻那么嚴重呢？

　　成都市第二人民醫(yī)院心血管內科主任劉劍雄醫(yī)生表示，在天氣比較熱的時候，身體的毛孔會打開便于汗液排出，在排出汗液后身體體表的溫度會下降，起到降溫的作用。

　　在這個時候，突然洗冷水澡的話，開放的毛孔受到冷刺激會突然關閉。且體內交感神經會因為刺激而興奮，這樣一來很容易導致血壓上升、心律失常，嚴重的甚至會誘發(fā)心梗。

　　那是不是洗澡的水溫越高越好呢？答案是否定的，一般建議將溫度控制在38~40℃為宜，這個溫度的水溫不會給皮膚帶來較大刺激，也不會引起心臟負擔加重。

　　如果溫度過高的話，對于本身罹患高血壓、冠心病以及動脈硬化的人而言，很容易導致體表血管擴張，誘發(fā)心腦血管意外。

　　而且洗澡的順序也很關鍵，先洗頭時因為冷熱刺激交替很容易導致頭部血液循環(huán)不暢，誘發(fā)腦血管疾病。一般建議先沖下身體，等身體適應了之后再洗頭。清洗身體同樣也需要注意順序，先從遠離心臟的四肢開始沖洗，之后再清洗軀干。

　　二、死亡率超3成，心梗來臨前有5個征兆

　　《中國心血管健康與疾病報告2022》中的數據顯示，我國心血管疾病發(fā)病率、死亡率占所有疾病的首位，現階段約有心血管疾病患者3.3億，每年約有100萬人會發(fā)生急性心梗。

　　有研究發(fā)現，超半數的心�；颊咴诎l(fā)病前1個月曾出現過癥狀，約有9成會在發(fā)病前24小時再次出現癥狀，但只有19%的患者及時呼叫了救護車。每3位發(fā)生心梗但未得到及時救治的患者就有1人死亡，死亡率>30%。

　　心梗的發(fā)生并非毫無征兆，一旦發(fā)現身體有這幾個癥狀，要立即就醫(yī)。

　　1.出現心絞痛

　　日常在體力勞動、情緒激動的時候出現異常的心絞痛癥狀，休息后可緩解，一定要高度警惕。

　　2.癥狀加重，反復出現

　　本身罹患冠心病、心絞痛的患者，近期發(fā)現身體發(fā)作的次數異常增多，且癥狀越來越嚴重，很難緩解，需要警惕可能是心梗來襲。

　　3.未知原因的心慌胸悶

　　本身沒有心血管疾病的人，突然出現胸悶、心慌等不適，或是沒有活動時也憋氣、呼吸困難，需要警惕可能是心肌缺血所致。

　　4.頭暈乏力、心慌

　　熬夜后出現異常的乏力、心慌、頭暈等癥狀，也需要警惕可能是心血管系統發(fā)出的求救信號。

　　5.眼前一黑或暈倒

　　心臟病患者出現暈厥，是由于心跳變慢、停止導致腦供血不足引起，一旦發(fā)現要立即就醫(yī)，以免耽誤 的治療時機。

　　三、醫(yī)生總結心梗來臨，最怕你做4件事！

　　在酷暑天氣下，身體表面的血管需要擴張散熱，大量的血液集中在身體表面，很容易讓體內的血管供血減少，引起缺血缺氧癥狀出現，對于心臟健康較為不利。

　　在高溫環(huán)境下，做好這4件事對心臟健康有很大好處。

　　1.不吃大量冰冷食物

　　大量攝入冰冷的時候會導致血管收縮，可能會因此而誘發(fā)心絞痛、心梗，而且對于胃部健康也很不利。

　　2.及時進行補水

　　夏季天氣炎熱身體的出汗量也比較大，所以一定要及時補充水分，尤其是對于本身罹患心血管疾病的人群，補充水分可預防血液粘稠，降低血栓、心絞痛、心梗等多種疾病的發(fā)生風險。

　　3.室內外溫差別太大

　　罹患心血管疾病的人群，進出溫差較大的地方是先在門口站一會，給身體一個緩沖，室內外溫度差最好別超過8℃，避免讓心血管受到不良刺激，誘發(fā)急性心梗。

　　4.堅持按時服藥

　　身體存在病癥的患者一定要遵醫(yī)囑積極服藥，切不可隨意增減或停止服用藥物，否則可能會導致病情反復，甚至危及生命。

　　心梗來臨有先兆，千萬不要忽視了，特別是對于有心血管疾病的患者來說，對于身體變化更要引起重視，有不對勁及時進行檢查。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線：http://dstuf.com/