6歲女孩1分鐘用腿拍瑜伽球200次 為成為運動員而努力
時間：2023-11-15 15:54 來源：大皖新聞 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題:6歲女孩1分鐘用腿拍瑜伽球200次 為成為運動員而努力
據(jù)@白鹿視頻報道 近日,浙江紹興的張先生介紹,6歲的女兒學(xué)習(xí)游泳一年,為了增強自己的核心和腿部力量.每天都堅持在家里用腿和腳拍打瑜伽球,訓(xùn)練時的小姑娘非常認真也非�？炭�.
據(jù)張先生講述,女兒這樣堅持體能打卡已經(jīng)一年多了,這樣的訓(xùn)練對她的核心和腿部力量有很大的幫助.除了拍打瑜伽球還有其他的訓(xùn)練,每天大概會訓(xùn)練1個小時左右.每分鐘能用腿部拍200多次瑜伽球.孩子的夢想就是成為運動員,拿 ,所以每天孩子都非常積極.看到她這么刻苦,感覺既心疼又欣慰.
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