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:饑餓帶來(lái)的血淚教訓(xùn)!女生半年減肥40斤查出重度脂肪肝 醫(yī)生提醒:不要過(guò)度節(jié)食
時(shí)間:2023-10-26 15:14   來(lái)源:極目新聞   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題::饑餓帶來(lái)的血淚教訓(xùn)!女生半年減肥40斤查出重度脂肪肝 醫(yī)生提醒:不要過(guò)度節(jié)食
 
  福建福州一名25歲女生因半年減重40多斤,患上重度脂肪肝而沖上熱搜。
 
  據(jù)報(bào)道,近日,國(guó)家區(qū)域醫(yī)療中心復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院福建醫(yī)院、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院(濱海院區(qū))(以下簡(jiǎn)稱“華山醫(yī)院福建醫(yī)院”)脂肪肝門診來(lái)了一位25歲女生,因盲目減肥減出了重度脂肪肝。

  陳藝(化名)今年25歲,年初時(shí),她發(fā)現(xiàn)由于自己經(jīng)常久坐不動(dòng),體重已經(jīng)70多公斤了。為此,她決定減肥。

  她給自己制定了一份嚴(yán)苛的飲食計(jì)劃,每天只吃蔬菜、雜糧,一周食用一兩次牛奶和雞蛋。半年多的時(shí)間里,陳藝成功地減掉了40多斤。

  然而,沒(méi)想到今年的體檢中,她發(fā)現(xiàn)自己的轉(zhuǎn)氨酶指數(shù)是正常指標(biāo)的3倍。進(jìn)一步檢查后,她被確診重度脂肪肝。

  對(duì)此,脂肪肝門診林蘇主任醫(yī)師表示,臨床上,這樣的患者并不少見(jiàn),他們的脂肪肝是由于過(guò)度節(jié)食“餓”出來(lái)的。過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素,特別是蛋白質(zhì)攝入不足,肝臟中的甘油三酯無(wú)法運(yùn)輸出肝臟,最后造成營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝。

  林蘇提醒,減肥不能只看體重的變化,更要關(guān)注的是如何健康減脂。正確的減重方式是通過(guò)適量減少熱量攝入,并結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),逐漸減少體重,讓身體適應(yīng)和改變。

  一般而言,對(duì)于輕度肥胖的患者,一個(gè)月減重不應(yīng)超過(guò)5斤,中重度肥胖的患者,一個(gè)月減重可達(dá)十斤。此外,中國(guó)人最多的是腹型肥胖,BMI指標(biāo)正常,但肚子肉多的人群,一個(gè)月減重2斤左右即可,最主要是減少脂肪,增加肌肉。

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