男子長(zhǎng)期久坐后被診斷截癱
時(shí)間：2023-02-13 20:28 來(lái)源：今日頭條 責(zé)任編輯：毛青青
原標(biāo)題：男子長(zhǎng)期久坐后被診斷截癱
廣東一 50 歲男子因長(zhǎng)期久坐，被診斷為截癱。這對(duì)于很多長(zhǎng)期久坐的人來(lái)說(shuō)，“反面治療效果”應(yīng)該很有效。
現(xiàn)在很多人因?yàn)閯趧?dòng)方式與前幾十年大為不同，長(zhǎng)期坐著工作的人很多，我也是其中一員。
從十幾年前參加工作至今，除了中間有幾年沒有坐班，其他十多年幾乎每天坐班。
也聽說(shuō)過(guò)這種久坐有害的說(shuō)法，曾試圖改變，比如有時(shí)刻意在坐一段時(shí)間之后起來(lái)走走，伸伸胳膊踢踢腿，散一小會(huì)步，再回去坐下，但是，畢竟，這種有意為之的事情還是很難養(yǎng)成習(xí)慣，過(guò)幾天就忘記了。倒是一坐一個(gè)上午，一坐一個(gè)下午，這種事情多個(gè)去了。
看來(lái)以后還是不能太任性了，真等到像這個(gè)廣東 50 歲男子這樣截癱了，那可就慘了，說(shuō)什么也晚了。還是定時(shí)活動(dòng)吧，哪怕隨時(shí)定鬧鐘呢，也不能一坐一上午一下午了，太危險(xiǎn)了，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肥胖倒不要緊，要是不能動(dòng)了，那可就玩完了。
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