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近視防范 健康保障——廣外聯(lián)合愛爾眼科進(jìn)行視力篩查
時間:2022-06-21 17:03   來源:今日頭條   責(zé)任編輯:毛青青

    為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,樹立愛眼護(hù)眼的健康意識,切實(shí)提高近視防控工作水平,切實(shí)呵護(hù)學(xué)生的視力健康,在上級部門的統(tǒng)一安排部署下,2022年5月23日-25日,廣元愛爾眼科醫(yī)院對四川省廣元外國語學(xué)校全體學(xué)生進(jìn)行了視力篩查。

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    此次視力篩查工作均由廣元愛爾眼科醫(yī)院專業(yè)醫(yī)護(hù)人員操作,在為學(xué)生視力進(jìn)行篩查的同時,廣元愛爾眼科醫(yī)院工作人員還使用電腦驗(yàn)光儀對學(xué)生進(jìn)行屈光篩查,篩查后的眼部健康數(shù)據(jù)(包括視力、屈光度等)及時更新到學(xué)生視力健康電子檔案中,確保一人一檔。

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    在篩查過程中,學(xué)生將包含個人信息的二維碼提供給驗(yàn)光師后,電腦中會自動生成該學(xué)生的“視力檔案表”。驗(yàn)光師為學(xué)生做完篩查后,會將相關(guān)信息填入表格,包括學(xué)生的視力情況以及診斷建議。學(xué)校和家長可按照不同權(quán)限,通過“中小學(xué)生視力健康信息平臺”查詢學(xué)生的“視力檔案”。

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    廣元愛爾眼科工作人員在檢測的過程中,向?qū)W生宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視眼等眼保健知識,教育學(xué)生養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣,強(qiáng)化了學(xué)生愛護(hù)眼、保護(hù)眼意識。

    通過檢查,學(xué)生清楚了自己的視力狀況,了解了保護(hù)視力的重要性和迫切性,提高了學(xué)生視力保護(hù)意識。同時,學(xué)校也初步掌握了學(xué)生視力健康狀況和發(fā)展變化趨勢,為后續(xù)優(yōu)化近視防控措施提供了資料和數(shù)據(jù)。

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  愛眼小貼士:
 
  想要遠(yuǎn)離近視,最重要的還是預(yù)防。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣至關(guān)重要。
 
  1.閱讀時,書本與眼的距離最好保持在30-35厘米之間。距離小于25厘米時,眼睛的屈光狀態(tài)更易向近視發(fā)展。
 
  2.走路或乘車時別看書。由于行車不穩(wěn),書本與眼的距離不斷改變,眼睛必須不斷變化調(diào)節(jié),此時如書本字跡過小或印刷不清,很容易引起視疲勞。
 
  3.不要躺著看書,一方面不能保持合理的距離;另一方面也很難得到合適的自然采光和人工照明,容易出現(xiàn)視疲勞。
 
  4.閱讀時光線要充足,要從左方射入,均勻不晃眼,不要在強(qiáng)的直光下看書,以免損害視力。
 
  5.連續(xù)閱讀的時間不宜過長,每閱讀45分鐘后,應(yīng)休息10-15分鐘,并做眼保健操、課間操或室外活動,應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望。
 
  6.堅持做眼保健操,有助于解除眼肌疲勞,增強(qiáng)眼部血液循環(huán),達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的目的。

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