原標題：中國歷史上最長壽的人：從明末活到了清末 有25個老婆100多個兒女

　　人的壽命大多不到100歲，即使是科技發(fā)達的今天，人們的平均壽命也不過是60多歲，但是在歷史上有記載的一位老人卻活了整整256年，他也因此成為了歷史上最為長壽的人。這位長壽老人的名字叫做李慶元，他自稱在明末清初的時候出生，是中醫(yī)學者，在百歲的時候還受到過朝廷的嘉獎。

　　1933年，這位度過了256個春秋的最長壽老人溘然離世。在他離世的時候，人們統(tǒng)計出他的一生曾與25個女人有過婚姻關系，他漫長的一生也留下了100多位子嗣。他作為最長壽老人曾被時代周刊報道，但是根據我們現在所能找到的史料來看，這個老人是否真的存活了256歲還是一個謎團，因為并沒有足夠的史料來支撐他的說法，但如果他所言非虛，那么他就經歷了一個封建王朝從興起到衰亡的全部過程，并且親眼目睹了中國從大國上邦淪落到殖民地的悲慘遭遇，他的一生可謂是波瀾壯闊，令人神往。

　　這位長壽老人出生在云南省，他自己說90多歲的時候遷到了重慶的開縣地區(qū)，并且從此以后便選擇了在這個地方為自己養(yǎng)老送終。在那個風起云涌的亂世，他自稱對中醫(yī)、氣功等都有很深的造詣，所以能夠順利的養(yǎng)生到200多歲的高齡，世人自然也把他當做是神仙一流的人物來敬仰。在氣功風靡的1915年，很多人都曾經親自登門拜訪過這位身懷絕技的老人。這位老人也不藏私，很豁達的就把自己長生的秘訣傳授給了前來拜望的人。

　　在他的長壽秘訣中他如此說道，粗茶淡飯，不大驚也不大怒，只要隨時處變不驚，不把外來的寵辱看的太重，一切隨性而作就能夠延年益壽。他認為，只要保持這樣的生活態(tài)度，即使是不像古人一把采藥煉丹，服食丹藥也可以長生久視。他還認為，人的生命都是由元氣所主宰的，生活中人一定要注意保護元氣，元氣一旦受損就會陷入疾病纏繞的災厄之中，元氣四散，人自然也會從此精氣神大減，壽命也不能夠長久了。

　　這大概就是這位長壽老人能夠延年益壽的氣學理論了。因為清心寡欲，這位老人十分喜歡看老子的道德經，他認為老子的經書之中便有著養(yǎng)生的真諦，只是長久以來都被人所忽略。他說，一個養(yǎng)生的人必須要謹慎的對待自己生活，要學會慈悲，學會儉樸，還要時刻都保持一顆安靜平穩(wěn)的心。

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