艾條熏肚臍的 時間 艾灸肚臍眼有你想象不到的功效
時間：2018-06-08 02:13 來源：今日頭條 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：艾條熏肚臍的 時間 艾灸肚臍眼有你想象不到的功效
艾草有很好的功效與作用，艾灸和熏艾條是常見的使用方式之一，不少人用艾條熏肚臍治療宮寒等婦科疾病，艾條熏肚臍有什么作用?艾條熏肚臍的 時間是什么時候?
艾條熏肚臍的 時間
建議是上午十點采用艾條熏灸，效果會更好。一般情況天地陽氣上升的時候比較好，因為這樣得天地之氣與艾火之氣，兩氣相攻，病邪無處可藏。肚臍是人體很關(guān)鍵的一個部位，也是中醫(yī)養(yǎng)生中的一個重要穴位，艾條熏肚臍有很好的功效與作用，但是一定要掌握正確的時間和方法。
艾灸熏蒸時間
1、如果你只是艾灸養(yǎng)生，不是因為身體不舒服才艾灸的，那 時間肯定上午，一般建議10點左右 ，這時候天地之間陽氣蒸蒸日上，這時候艾條熏灸效果更好。
2、如果你只是養(yǎng)生，但是你有個癥狀就是睡眠不好，嚴(yán)重失眠等，那 時間段就是睡覺前，但是不要過了11點，最好10點熏30分鐘左右，10點半睡覺。
3、如果你是晚上總有不舒服的情況，那也可以睡前熏下。
4、如果你是治病，白天上午10點 ，但是如果晚上發(fā)作了，那就不要在乎什么時候，無論什么時候發(fā)病都可以艾灸肚臍眼。
艾條熏肚臍能治宮寒嗎
有一定的效果，但并非適用于每個人，一定要在醫(yī)師的正確指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可盲目嘗試。宮寒是中醫(yī)學(xué)上常用術(shù)語，在西醫(yī)上通常表現(xiàn)為婦科炎癥或月經(jīng)不調(diào)，最好去醫(yī)院檢查確定宮寒的病因，然后對癥治療，一般來說用艾條灸有一定的治療作用。
宮寒的女性進(jìn)行艾灸時，取0.2到0.4厘米厚的鮮姜一塊，用針刺穿數(shù)個小孔，然后將艾條切成小塊防止與姜片上點燃施灸，或是用艾條直接熏烤相應(yīng)的穴位，長期堅持，可起到調(diào)理宮寒的作用。不過因為每個人體質(zhì)不一樣，并且病情時間長短也不一樣的，所以時間不一定的，但是你只要堅持艾灸就會看到明顯的效果，至于每次艾灸時間有些人灸半個小時左右，有些人灸一個多小時，具體的時間要根據(jù)自己身體情況決定了，如果舒服的話可以多灸一會，如果感覺不舒服那么減少艾灸的時間。所以說，宮寒艾灸多久會有效果是因人而異的。
艾灸的好處和壞處
艾灸從古至今已經(jīng)流傳幾千年了，因為艾灸的效果和針療相近，所以通常艾灸盒針療結(jié)合，被稱之針灸。而現(xiàn)代人說的針灸基本上是針療而沒有灸。艾灸也并非適用于每一個人，總體來說，艾灸除了有眾多好處之外，還有一些不得不注意的副作用。
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