濕疹能吃香椿嗎 食用香椿增強皮膚抵抗力(2)
時間：2018-03-25 22:14 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青
濕疹怎么吃香椿比較好
1、將新鮮摘下來的香椿芽去除老莖和老葉,清洗干凈.
2、燒一鍋水,加少許食鹽和油,水開將香椿放入焯燙30秒左右.
3、取出,過涼水,漂洗一下,切成碎末.
4、將可食豆腐切成2至3厘米的丁,拌入香椿末.
5、加入適量的香油、食鹽調(diào)味,拌勻即可食用.
濕疹能吃多少
香椿濕疹期間食用香椿控制在50克比較好.
香椿是野菜的一種,含有較多的木質(zhì)素,不適合多吃,一次食用50克就足夠了,并且食用50克還可以減少一些光過敏的情況,防止出現(xiàn)加重濕疹的情況.
濕疹長期吃香椿好嗎
濕疹不適合長期食用香椿.
香椿的可食部位是香椿剛剛發(fā)芽的嫩芽部位,稍微老一些就不可以食用了,因此新鮮香椿的食用期很短,下季之后就只有腌香椿食用,但是腌香椿中含有大量的鈉離子,食用過多會出現(xiàn)加重體內(nèi)濕氣的可能,對濕疹不利,因此不建議長期食用.
小貼示:
本身有紫外線過敏的人群出現(xiàn)了濕疹的情況,不建議食用香椿,因為香椿是一種光敏食物,食用會加重濕疹的情況,因此不建議食用.
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