說到體質(zhì)，人的體質(zhì)分為九種是大家都知道的，最令人羨慕的是平和體質(zhì)的人，每一種體質(zhì)表現(xiàn)都不一樣，在調(diào)理的過程中也是不一樣的。再調(diào)理之前我們要分清體質(zhì)，那么怎么樣才能知道自己是什么類型的體質(zhì)呢？今天我們來學(xué)習(xí)一下平和體質(zhì)的區(qū)分，一起來測試一下吧!

　　從中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生的角度而言，平和體質(zhì)是最讓人羨慕，也是最健康的一種體質(zhì)。可惜擁有這種 體質(zhì)的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。

　　平和體質(zhì)又叫做“平和質(zhì)”，是最穩(wěn)定的、最健康的體質(zhì)!一般產(chǎn)生的原因是先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)。平和體質(zhì)以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強(qiáng)健壯實(shí)為主要特征的一種中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生狀態(tài)。平和質(zhì)所占人群比例，約為32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年齡越大，平和體質(zhì)的人越少。

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