說到體質，人的體質分為九種是大家都知道的，最令人羨慕的是平和體質的人，每一種體質表現(xiàn)都不一樣，在調理的過程中也是不一樣的。再調理之前我們要分清體質，那么怎么樣才能知道自己是什么類型的體質呢？今天我們來學習一下平和體質的區(qū)分，一起來測試一下吧!
從中醫(yī)體質養(yǎng)生的角度而言，平和體質是最讓人羨慕，也是最健康的一種體質�？上碛羞@種 體質的人，在人群中所占比例非常小，只有不到30%。
平和體質又叫做“平和質”，是最穩(wěn)定的、最健康的體質!一般產生的原因是先天稟賦良好，后天調養(yǎng)得當。平和體質以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強健壯實為主要特征的一種中醫(yī)體質養(yǎng)生狀態(tài)。平和質所占人群比例，約為32.75%，也就是三分之一左右。男性多于女性，年齡越大，平和體質的人越少。
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