教你如何從指甲看疾病 隱藏諸多健康信息
時(shí)間:2017-06-24 14:56 來源:尋醫(yī)問藥 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:教你如何從指甲看疾病 隱藏諸多健康信息
指甲是身體的一個(gè)部位,我們經(jīng)常會(huì)在指甲上做些文章,為了讓指甲更漂亮,我們會(huì)給指甲做做美容,就是常說的美甲。關(guān)注指甲美觀的同時(shí),你是否注意了指甲的變化呢?中醫(yī)介紹,指甲是身體健康的顯示器,很多的健康問題都會(huì)在指甲上有所體現(xiàn)。那么指甲怎么體現(xiàn)我們的健康狀況呢?下面我們來了解一下指甲與健康的關(guān)系!
1、指甲板橫紋
橫紋深粗者,表示一次嚴(yán)重的疾病。指甲橫紋多且細(xì)者,多見于長期慢性消化系統(tǒng)疾病。飲食稍不注意,就會(huì)出現(xiàn)腹痛、泄瀉等癥狀。
2、白色斑點(diǎn)
胃腸不適,貧血,營養(yǎng)不良?梢匀メt(yī)院檢查一下,確診是營養(yǎng)不良還是缺乏微量元素,然后在食物中補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)。
3、有小凹窩
如果指甲有小凹窩,甲板比較薄還沒有光澤,就去醫(yī)院結(jié)合全身情況來看一下,確診是否有皮膚類疾病
4、半月深紅
貧血,心臟病。指甲上的半月深紅有心臟病的征兆,如果淡紅色多是貧血導(dǎo)致的。此時(shí)要去醫(yī)院確診,在食譜中增加含鐵的食物,如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干等可預(yù)防貧血。
5、顏色怪異
真菌感染。其他怪異顏色多半是真菌感染引起。要保持手部皮膚的清潔干爽。另外與感染真菌的家人隔離也很重要。如果不慎感染,削除病甲,外擦治療甲癬的藥膏,堅(jiān)持一段時(shí)間就能見效
6、指甲粗糙
維生素B缺乏。多吃一些粗糧和蔬菜,尤其要改變挑食的習(xí)慣,讓均衡營養(yǎng),可以在食譜中增加蛋黃、動(dòng)物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜
7、指甲薄脆
營養(yǎng)不良。指甲板比較薄脆大多是指甲營養(yǎng)不良引起的,需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以多吃些魚、蝦、核桃、花生等高蛋白食物。
8、指甲板縱紋
衰老。指甲甲板上有數(shù)條明顯的豎紋形成脊型稱之為縱脊。指甲上有數(shù)條明顯縱紋表示長期神經(jīng)衰弱、機(jī)體衰老的象征。容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合征)。免疫功能差,容易感冒睡眠不足
以上我們?yōu)榇蠹医榻B了指甲變化透漏的健康信息,沒有想到吧,小小的指甲隱藏著這么多的健康信息,為了身體的健康,我們要注意觀察指甲的變化,說不定有些疾病就隱藏在你的指甲里,發(fā)現(xiàn)異常一定要及時(shí)的去醫(yī)院哦。
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