不看不知的神闕穴 神闕穴的位置與延緩衰老的功效
時間:2017-04-08 13:32 來源:咔咔養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:不看不知的神闕穴 神闕穴的位置與延緩衰老的功效
神闕穴位的位置與功效
神闕穴位于人體的腹中部,臍中央。
功能主治
中風(fēng)虛脫、四肢厥冷、尸厥、風(fēng)癇、形憊體乏,繞臍腹痛,水腫鼓脹,脫肛,泄痢,便秘,小便不禁,五淋,婦女不孕。
操作方法
按摩方法
神闕穴居任脈屬陰,喜柔而惡剛,指摩、撫、揉、搓、運、推、按等輕手法多用。將雙手搓熱,一只手掌蓋住肚臍,另一只手在其上進行按摩,兩手可以交換進行,每次2分鐘,每日2次。
艾灸方法
取少量食鹽放在腋窩,上而放錢幣大小的鮮姜片,將艾絨搓成像麥子大小的艾炷放在姜片上點燃,感到灼痛時將姜片連同艾炷圍繞肚臍上下左右移動即可,此法有溫脾胃,補腎陽的作用。
注意事項
患者在過饑或過飽、膀胱過脹等情況下,不宜按摩神闕穴;胃腸穿孔,內(nèi)臟出血,腹膜炎,女性妊娠者禁止按摩神闕穴道;如果在女子經(jīng)期按揉時手法也應(yīng)該輕;按揉神闕穴的時間一般應(yīng)較長,因為時間短暫,常不易收到預(yù)期的療效。
艾灸神闕穴延緩衰老
我們平時所說的肚臍就是神闕穴,又稱為臍中、臍孔、氣舍、氣合、維會、命蒂。神闕穴被稱為是“天地之元,陰陽之寄”。古人認為,臍剛好是人體的中點,是劃分人體上下的標(biāo)志,臍以上屬于天,臍為中部而下屬于人,臍以下屬于地,也就是天,人,地三才。神闕穴是調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò),平衡陰陽的樞紐,是經(jīng)氣的匯海。經(jīng)常刺激神闕穴是養(yǎng)生的重要方法,能調(diào)和脾胃、冷氣養(yǎng)血、溫通元陽、復(fù)蘇固脫,具有良好的養(yǎng)生保健作用。
當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病時,通過刺激或施藥于神闕穴,便有調(diào)整陰陽平衡、氣血通暢的功能,也能有祛邪治病的功效。要想延緩衰老,就要激發(fā)身體的元氣與元神,也就是刺激神闕穴。所以說,神闕穴是延緩衰老的靈丹妙藥。
艾灸神闕驅(qū)逐百病
神闕養(yǎng)生不但具有驅(qū)除痼疾的奇效,更重要的是神闕穴能延年益壽,F(xiàn)代研究證實,神闕穴養(yǎng)生具有顯著的調(diào)節(jié)生理機能,提高人體免疫力的作用,特別是對慢性炎癥疾病以及功能失調(diào)、衰退性疾病有著更為顯著的療效。
神闕穴的主要保健作用為:溫補脾腎,回陽救逆,調(diào)理脾胃,理腸止瀉,寧心安神,熄風(fēng)開竅,溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)除濕,調(diào)和氣血,調(diào)補沖任。神闕穴對上吐下瀉,腹中虛冷,腹痛腹瀉,腸鳴,小兒厭食,水腫,女性宮寒不孕,中風(fēng)等癥均有很好的治療作用。
艾灸神闕穴,可以借灸的溫?zé)嵋约八幬锏呐浜献饔,使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進入活動狀態(tài),促進人體的神經(jīng),體液調(diào)節(jié)作用,從而改善組織器官的功能活動,加速血液循環(huán),提高免疫功能,激發(fā)人體的抗病能力,從而達到防治治病的作用。通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通氣血,扶正祛邪的作用,達到治療的保健的目的。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人體經(jīng)絡(luò)是一條高溫線,艾灸時會產(chǎn)生熱量,這些熱量會沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo),人體組織受到熱后血液循環(huán)變快,即“氣得溫而易行”。氣血運行通暢,治療疾病自然能取得更好的效果。
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