不看不知的神闕穴 神闕穴的位置與延緩衰老的功效
時間：2017-04-08 13:32 來源：咔咔養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯：沫朵
原標(biāo)題：不看不知的神闕穴 神闕穴的位置與延緩衰老的功效
神闕穴位的位置與功效
神闕穴位于人體的腹中部，臍中央。
功能主治
中風(fēng)虛脫、四肢厥冷、尸厥、風(fēng)癇、形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄痢，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。
操作方法
按摩方法
神闕穴居任脈屬陰，喜柔而惡剛，指摩、撫、揉、搓、運、推、按等輕手法多用。將雙手搓熱，一只手掌蓋住肚臍，另一只手在其上進(jìn)行按摩，兩手可以交換進(jìn)行，每次2分鐘，每日2次。
艾灸方法
取少量食鹽放在腋窩，上而放錢幣大小的鮮姜片，將艾絨搓成像麥子大小的艾炷放在姜片上點燃，感到灼痛時將姜片連同艾炷圍繞肚臍上下左右移動即可，此法有溫脾胃，補(bǔ)腎陽的作用。
注意事項
患者在過饑或過飽、膀胱過脹等情況下，不宜按摩神闕穴；胃腸穿孔，內(nèi)臟出血，腹膜炎，女性妊娠者禁止按摩神闕穴道；如果在女子經(jīng)期按揉時手法也應(yīng)該輕；按揉神闕穴的時間一般應(yīng)較長，因為時間短暫，常不易收到預(yù)期的療效。
艾灸神闕穴延緩衰老
我們平時所說的肚臍就是神闕穴，又稱為臍中、臍孔、氣舍、氣合、維會、命蒂。神闕穴被稱為是“天地之元，陰陽之寄”。古人認(rèn)為，臍剛好是人體的中點，是劃分人體上下的標(biāo)志，臍以上屬于天，臍為中部而下屬于人，臍以下屬于地，也就是天，人，地三才。神闕穴是調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽的樞紐，是經(jīng)氣的匯海。經(jīng)常刺激神闕穴是養(yǎng)生的重要方法，能調(diào)和脾胃、冷氣養(yǎng)血、溫通元陽、復(fù)蘇固脫，具有良好的養(yǎng)生保健作用。
當(dāng)人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病時，通過刺激或施藥于神闕穴，便有調(diào)整陰陽平衡、氣血通暢的功能，也能有祛邪治病的功效。要想延緩衰老，就要激發(fā)身體的元氣與元神，也就是刺激神闕穴。所以說，神闕穴是延緩衰老的靈丹妙藥。
艾灸神闕驅(qū)逐百病
神闕養(yǎng)生不但具有驅(qū)除痼疾的奇效，更重要的是神闕穴能延年益壽�，F(xiàn)代研究證實，神闕穴養(yǎng)生具有顯著的調(diào)節(jié)生理機(jī)能，提高人體免疫力的作用，特別是對慢性炎癥疾病以及功能失調(diào)、衰退性疾病有著更為顯著的療效。
神闕穴的主要保健作用為：溫補(bǔ)脾腎，回陽救逆，調(diào)理脾胃，理腸止瀉，寧心安神，熄風(fēng)開竅，溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，調(diào)和氣血，調(diào)補(bǔ)沖任。神闕穴對上吐下瀉，腹中虛冷，腹痛腹瀉，腸鳴，小兒厭食，水腫，女性宮寒不孕，中風(fēng)等癥均有很好的治療作用。
艾灸神闕穴，可以借灸的溫?zé)嵋约八幬锏呐浜献饔茫鼓毑科つw上的各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動狀態(tài)，促進(jìn)人體的神經(jīng)，體液調(diào)節(jié)作用，從而改善組織器官的功能活動，加速血液循環(huán)，提高免疫功能，激發(fā)人體的抗病能力，從而達(dá)到防治治病的作用。通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通氣血，扶正祛邪的作用，達(dá)到治療的保健的目的�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體經(jīng)絡(luò)是一條高溫線，艾灸時會產(chǎn)生熱量，這些熱量會沿著經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，人體組織受到熱后血液循環(huán)變快，即“氣得溫而易行”。氣血運行通暢，治療疾病自然能取得更好的效果。
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