喝茶養(yǎng)生 切記花茶混搭別超3種
時(shí)間：2016-03-24 08:16 來源：大眾養(yǎng)生網(wǎng) 責(zé)任編輯：毛青青
正值冬季，很多人常常喝花茶來養(yǎng)生。也有研究表明，喝花茶有益于我們身體健康，很多人都喜歡喝花茶，尤其是自制花茶。但是有中醫(yī)專家指出，自制混搭花茶時(shí)要注意花茶的搭配，如果搭配不當(dāng)，不僅不會(huì)對健康有益，而且可能會(huì)導(dǎo)致中毒。因此專家建議為了健康花茶混搭千萬別超3種。
決明子：
雖有降血脂作用，但同時(shí)可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
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