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真的不是孩子自控力差!游戲成癮背后的原因 你根本想不到
時間:2023-08-28 22:11   來源:兒科鮑奶奶   責任編輯:沫朵
  原標題:真的不是孩子自控力差!游戲成癮背后的原因 你根本想不到 

  一個13歲的男孩子,每天回家書包一丟就開始玩游戲,爸爸批評了很多次也沒用。

  一天晚上爸爸回到家,發(fā)現(xiàn)兒子作業(yè)也沒做,還在玩游戲,生氣地沖過去一把將手機搶了過來。

  男孩立即跟爸爸大吵起來,不知道爸爸說了什么,他扭頭跑到陽臺上一躍而下。

  經(jīng)過緊急搶救,男孩脫離了危險,可他醒來后的第一句話就是:“把手機拿來,我要登錄游戲賬號。”

  放假期間,因為孩子玩游戲的事情,每個家庭都上演過大大小小的戰(zhàn)爭:躺沙發(fā)上一玩就是一整天,為了玩游戲不吃飯,晚上不睡覺,上廁所玩,走路玩……

  打也打了,罵也罵了,可都是一開始還有效果,時間一長完全就控制不住。

  孩子為什么就這么沉迷于游戲不可自拔,難道真的是因為他們自控力差嗎?



  一、那些沉迷于游戲的孩子,到底在沉迷什么呢?

  1.游戲內(nèi)容本身就是具有成癮性的

  坦誠說,每款游戲的目的,其實都是為了讓人沉迷其中,是具有“癮”性的,這樣,游戲公司才能從中獲得利益。

  所以,每款游戲不管是從內(nèi)容還是美感的設計上,不僅要抓住人的眼球,還要抓住人的心理,讓人不自覺地沉迷其中,并且不斷有新的體驗。

  2.能讓孩子獲得滿足感

  游戲提供了一個虛擬的世界,可以讓孩子暫時忘記現(xiàn)實的困擾,獲得一種安全感和掌控感。

  游戲往往會設計成升級模式,例如解鎖新的裝備、獲得高分、升級角色等,能讓人獲得滿足感和成就感。而這種滿足感和成就感,孩子可能在平時的生活和學習中很難獲得,因此就更讓他們沉迷其中。

  所以我們發(fā)現(xiàn),那些在生活中越不容易得到肯定的孩子,越容易沉迷于游戲中,就是因為這個原因。

  3.逃避現(xiàn)實的高壓或者是無聊

  當父母總是不停的嘮叨和說教,對孩子控制欲特別強的時候,或者是另一種極端,父母總是忙于工作,沒有時間陪伴孩子,孩子就很容易沉迷于游戲之中。

  因為游戲中沒有說教,只有規(guī)則,還有一群跟自己并肩作戰(zhàn)的人,沒有一個人孤獨的夜晚,孩子怎么可能不沉迷其中。

  每個孩子沉迷游戲的原因可能不盡相同,但我們發(fā)現(xiàn),那些生活在家庭關系和諧穩(wěn)定,父母的教育開明而有愛的家庭中的孩子,很少有沉迷于游戲中不可自拔的。

  所以說,孩子沉迷于游戲中,不能光從孩子身上找原因,責備孩子自控力差,也要從家長和社會方面尋找原因。



  二、如果孩子沉迷游戲中,家長該怎么辦?

  1.溝通和理解

  與孩子進行開放、坦誠的對話,理解他們沉迷游戲的原因,傾聽他們的感受和需求,盡量避免指責或批評的態(tài)度。

  2.設定明確的規(guī)則和限制

  孩子什么時候玩游戲?玩多久?玩什么類型的游戲?家長都要和孩子進行溝通,并制定明確的規(guī)則和限制。

  給孩子自由選擇的同時,也要讓他建立規(guī)則意識。

  3.提供替代活動
 
  鼓勵孩子多參加各種不同的活動,比如去圖書館看書、參加夏令營、和朋友聚會等等。
 
  孩子能夠參與的活動多了,沉迷游戲的時間自然少了。
 
  4.父母做好示范
 
  作為家長,要以身作則,不要一回家就躺在沙發(fā)上玩手機,孩子也就不會養(yǎng)成這樣的習慣。
 
  5.提供支持和參與
 
  和孩子一起玩游戲,可以進一步了解游戲內(nèi)容和社交互動方式,不僅可以建立良好的親子關系,還可以規(guī)避潛在的風險,避免孩子過度沉迷。

  6.求助專家
 
  孩子沉迷游戲已經(jīng)嚴重影響到生活和學習,且家長嘗試了多種方法都沒有效果,建議尋求專業(yè)心理咨詢。專業(yè)人士可以提供針對性且有效的意見,幫助孩子從游戲沉迷中解救出來。
 
  當然,也并不是說玩游戲一點好處也沒有,它在鍛煉孩子的思維能力和想象力等方面,有一定的促進作用,所以,偶爾讓孩子玩一玩游戲是可以的,但千萬不能因此耽擱學習。

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