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真的不是孩子自控力差!游戲成癮背后的原因 你根本想不到
時(shí)間:2023-08-28 22:11   來(lái)源:兒科鮑奶奶   責(zé)任編輯:沫朵
  原標(biāo)題:真的不是孩子自控力差!游戲成癮背后的原因 你根本想不到 

  一個(gè)13歲的男孩子,每天回家書(shū)包一丟就開(kāi)始玩游戲,爸爸批評(píng)了很多次也沒(méi)用。

  一天晚上爸爸回到家,發(fā)現(xiàn)兒子作業(yè)也沒(méi)做,還在玩游戲,生氣地沖過(guò)去一把將手機(jī)搶了過(guò)來(lái)。

  男孩立即跟爸爸大吵起來(lái),不知道爸爸說(shuō)了什么,他扭頭跑到陽(yáng)臺(tái)上一躍而下。

  經(jīng)過(guò)緊急搶救,男孩脫離了危險(xiǎn),可他醒來(lái)后的第一句話(huà)就是:“把手機(jī)拿來(lái),我要登錄游戲賬號(hào)。”

  放假期間,因?yàn)楹⒆油嬗螒虻氖虑,每個(gè)家庭都上演過(guò)大大小小的戰(zhàn)爭(zhēng):躺沙發(fā)上一玩就是一整天,為了玩游戲不吃飯,晚上不睡覺(jué),上廁所玩,走路玩……

  打也打了,罵也罵了,可都是一開(kāi)始還有效果,時(shí)間一長(zhǎng)完全就控制不住。

  孩子為什么就這么沉迷于游戲不可自拔,難道真的是因?yàn)樗麄冏钥亓Σ顔幔?/p>



  一、那些沉迷于游戲的孩子,到底在沉迷什么呢?

  1.游戲內(nèi)容本身就是具有成癮性的

  坦誠(chéng)說(shuō),每款游戲的目的,其實(shí)都是為了讓人沉迷其中,是具有“癮”性的,這樣,游戲公司才能從中獲得利益。

  所以,每款游戲不管是從內(nèi)容還是美感的設(shè)計(jì)上,不僅要抓住人的眼球,還要抓住人的心理,讓人不自覺(jué)地沉迷其中,并且不斷有新的體驗(yàn)。

  2.能讓孩子獲得滿(mǎn)足感

  游戲提供了一個(gè)虛擬的世界,可以讓孩子暫時(shí)忘記現(xiàn)實(shí)的困擾,獲得一種安全感和掌控感。

  游戲往往會(huì)設(shè)計(jì)成升級(jí)模式,例如解鎖新的裝備、獲得高分、升級(jí)角色等,能讓人獲得滿(mǎn)足感和成就感。而這種滿(mǎn)足感和成就感,孩子可能在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中很難獲得,因此就更讓他們沉迷其中。

  所以我們發(fā)現(xiàn),那些在生活中越不容易得到肯定的孩子,越容易沉迷于游戲中,就是因?yàn)檫@個(gè)原因。

  3.逃避現(xiàn)實(shí)的高壓或者是無(wú)聊

  當(dāng)父母總是不停的嘮叨和說(shuō)教,對(duì)孩子控制欲特別強(qiáng)的時(shí)候,或者是另一種極端,父母總是忙于工作,沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子,孩子就很容易沉迷于游戲之中。

  因?yàn)橛螒蛑袥](méi)有說(shuō)教,只有規(guī)則,還有一群跟自己并肩作戰(zhàn)的人,沒(méi)有一個(gè)人孤獨(dú)的夜晚,孩子怎么可能不沉迷其中。

  每個(gè)孩子沉迷游戲的原因可能不盡相同,但我們發(fā)現(xiàn),那些生活在家庭關(guān)系和諧穩(wěn)定,父母的教育開(kāi)明而有愛(ài)的家庭中的孩子,很少有沉迷于游戲中不可自拔的。

  所以說(shuō),孩子沉迷于游戲中,不能光從孩子身上找原因,責(zé)備孩子自控力差,也要從家長(zhǎng)和社會(huì)方面尋找原因。



  二、如果孩子沉迷游戲中,家長(zhǎng)該怎么辦?

  1.溝通和理解

  與孩子進(jìn)行開(kāi)放、坦誠(chéng)的對(duì)話(huà),理解他們沉迷游戲的原因,傾聽(tīng)他們的感受和需求,盡量避免指責(zé)或批評(píng)的態(tài)度。

  2.設(shè)定明確的規(guī)則和限制

  孩子什么時(shí)候玩游戲?玩多久?玩什么類(lèi)型的游戲?家長(zhǎng)都要和孩子進(jìn)行溝通,并制定明確的規(guī)則和限制。

  給孩子自由選擇的同時(shí),也要讓他建立規(guī)則意識(shí)。

  3.提供替代活動(dòng)
 
  鼓勵(lì)孩子多參加各種不同的活動(dòng),比如去圖書(shū)館看書(shū)、參加夏令營(yíng)、和朋友聚會(huì)等等。
 
  孩子能夠參與的活動(dòng)多了,沉迷游戲的時(shí)間自然少了。
 
  4.父母做好示范
 
  作為家長(zhǎng),要以身作則,不要一回家就躺在沙發(fā)上玩手機(jī),孩子也就不會(huì)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。
 
  5.提供支持和參與
 
  和孩子一起玩游戲,可以進(jìn)一步了解游戲內(nèi)容和社交互動(dòng)方式,不僅可以建立良好的親子關(guān)系,還可以規(guī)避潛在的風(fēng)險(xiǎn),避免孩子過(guò)度沉迷。

  6.求助專(zhuān)家
 
  孩子沉迷游戲已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活和學(xué)習(xí),且家長(zhǎng)嘗試了多種方法都沒(méi)有效果,建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。專(zhuān)業(yè)人士可以提供針對(duì)性且有效的意見(jiàn),幫助孩子從游戲沉迷中解救出來(lái)。
 
  當(dāng)然,也并不是說(shuō)玩游戲一點(diǎn)好處也沒(méi)有,它在鍛煉孩子的思維能力和想象力等方面,有一定的促進(jìn)作用,所以,偶爾讓孩子玩一玩游戲是可以的,但千萬(wàn)不能因此耽擱學(xué)習(xí)。

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