育兒小課堂 季節(jié)交替怎樣預防寶寶生病？
時間：2023-03-31 22:06 來源：愛秀美 責任編輯：沫朵
原標題：育兒小課堂 季節(jié)交替怎樣預防寶寶生病？
寶寶擺脫媽媽的身體來到這個世界上但由于寶寶對外界的適應及其寶寶的免疫力和抵抗力都比較低沒有真正的發(fā)育好，所以在季節(jié)交替時候很容易受到涼氣侵入身體，同時春夏交替也是病菌最為活躍的時節(jié)，寶寶很容易受到病菌侵襲。因此在這個春夏交替的時節(jié)，很多寶寶都容易出現(xiàn)感冒的狀況。所以咱們月嫂就對于三歲寶寶身體發(fā)育的特征來跟大家聊聊季節(jié)交替怎樣做好身體防護措施。
1、保證充足的睡眠
春天不僅是萬物生長的季節(jié)，也是寶寶身體發(fā)育生長的絕佳季節(jié)，保證孩子有著充足睡眠，不但能夠讓孩子身體各個部位都在 的情況。而且還能夠提高抵抗力。降低生病的可能。
2、加強戶外鍛煉
盡管春季是病菌最為活躍的階段，但是每天也要適度的讓寶寶外出活動。同時屋內也要每日通風一個小時左右，維持室內空氣的清新。同時鍛煉不但可以讓寶寶釋放大量的精力，夜里睡個好覺。而且還能夠增強小孩自身的免疫力。并且通過戶外陽光的作用還能促進身體對鈣的吸收。因此每日的適度的外出對于孩子來說是有很大的益處的。
3、保暖
盡管現(xiàn)在是春夏交替，可是早晚時候的天氣還是挺涼的，而這個時候的天氣是很容易讓人遭受冷空氣的侵入。因此保暖在這時候是很重要的，所以這個時候盡可能給寶寶多穿一點，在氣溫熱的時候在脫掉。因為已經停止采暖，因此在晚上睡覺的時候也要注意室內的溫度，畢竟孩子晚上睡覺不老實，踢被子，容易著涼。
4、營養(yǎng)搭配
好的身體是需要有足夠的營養(yǎng)支持的，因此在給寶寶分配飲食的時候一定要組合合理，尤其是這時候，更加的必須明白小孩的食譜，例如：紅蘿卜、雞蛋等都含有大量的營養(yǎng)來提升孩子的免疫力。使身體更為健壯健康。
春夏交替不但小孩容易生病，大家成人一不小心也會容易中招，因此在做好寶寶預防的同時也要做好大家成人的預防，假如家人有人感冒了病了，那么就要不要觸碰小孩了，以防小孩也被傳染上，自然不論是我們大人還是小孩，一旦出現(xiàn)感冒的征兆就一定要做好預防。同時如果各位母親有什么問題也都可以咨詢我們月嫂哦！
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