很多家長會發(fā)現(xiàn)，自家寶寶有時候會不由自主地干嘔，尤其是在吃飯或者服藥的時候，會出現(xiàn)非常嚴重的干嘔。

　　寶寶干嘔的現(xiàn)象從出生幾十天到幾歲均有可能發(fā)生，如果這種干嘔的情況只是簡單少量的話，這是正常情況，家長們不用過度擔心。

　　但如果這種情況頻繁出現(xiàn)，比如一天干嘔次數(shù)在四次以上或持續(xù)了一兩周，那么就需要引起家長的重視，必要時要帶孩子去醫(yī)院就診，以免影響孩子健康。

　　干嘔是指寶寶由于種種原因，喉嚨不舒服想吐，又吐不出來。也就是說干嘔是只有嘔吐的聲音、動作，但是并沒有食物吐出，或者僅有口水痰液吐出的現(xiàn)象。

　　引起寶寶干嘔的原因比較多，比如：進食不當、環(huán)境干燥、胃消化功能異常、咽喉部發(fā)炎、食道下端括約肌的功能發(fā)育不完善等。

　　一是喂養(yǎng)或進食不當：

　　寶寶的胃容量非常小而且胃功能發(fā)育不完善，所以對于一歲以下的小寶寶，一次喂奶不要過多，而且吃奶后需要抱起來拍嗝。

　　對于一歲以上的寶寶飲食要注意健康衛(wèi)生，一些生的食物，比如醉蝦刺身之類的，不要給孩子吃。

　　二是環(huán)境因素：

　　天氣干燥，喉嚨發(fā)干也會引起惡心干嘔。這時可以給寶寶多喂些水，同時可以在寶寶房間里安裝加濕器，增加室內(nèi)濕度。

　　三是消化功能方面的疾病：

　　如果寶寶患有上呼吸道感染、咽喉部炎癥、支氣管炎、肺炎等疾病時，由于局部的刺激，可能會引起干嘔的情況。

　　四是精神因素：

　　有些孩子精神如果過度緊張或心理焦慮，也很有可能引發(fā)惡心、干嘔等癥狀。

　　五是吸入空氣：

　　寶寶出現(xiàn)干嘔，還有可能是嬰兒吸入氣體，造成咽部出現(xiàn)刺激癥狀。

　　隨著嬰兒不斷長大，這種癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)或消失，所以應該盡量避免寶寶在吃奶時吸入氣體，也可以起到預防干嘔的效果。

　　六是發(fā)育不完善：

　　有些寶寶年齡還小，食道下端的肌肉功能發(fā)育不完善，引起胃液或膽汁回流到食道導致干嘔。部分寶寶在數(shù)月后發(fā)育逐漸完善后，這種情況就消失了。

　　那么，寶寶出現(xiàn)干嘔該怎么辦呢？

　　一是要注意飲食。

　　多給寶寶補充溫開水，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣。食物盡量清淡，少吃有刺激性、難消化或者生冷的食物。

　　二是適當參加運動。

　　參加體育運動可以加強寶寶胃腸蠕動，改善胃腸道血液循環(huán)，增加胃消化液分泌，促進食物消化和營養(yǎng)成分吸收，提升寶寶新陳代謝的能力。

　　三是減少吮吸手指。

　　如果寶寶在睡覺前吸吮手指，家長可以在寶寶睡覺前，讓寶寶拿著玩具，轉(zhuǎn)移寶寶的注意力或把寶寶的兩只手握在一起，陪著寶寶入睡，減少寶寶吮吸手指的次數(shù)。

　　四是消除心理障礙。

　　對神經(jīng)精神因素所致的惡心、反胃，心理治療是關(guān)鍵，首先應消除孩子的精神心理障礙，這樣干嘔自然而然就會消失。

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