孩子沒有自控力該怎么辦 提高孩子自控力的方法分享
時間:2022-05-23 20:27 來源:伊秀生活網(wǎng) 責(zé)任編輯:沫朵
原標(biāo)題:孩子沒有自控力該怎么辦 提高孩子自控力的方法分享
孩子自控能力不強的原因有很多,但主要還是因為年齡小,心智發(fā)育不成熟,很多時候不知道該做什么、不該做什么,這時候就需要家長來引導(dǎo)。那么,怎樣幫孩子提高自控能力呢?
從小事建立規(guī)則意識
建議從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識,小到幾點睡覺,大到公共場合不能大聲喧嘩等,都是對孩子秩序感的培養(yǎng)。但是孩子總會試探我們的底線,比如說約定好看電視十五分鐘,孩子卻想不遵守,想多看一會,這種時候家長一定要說“不”,因為一旦妥協(xié)就會有第二次、第三次。
同時需要注意的是不能只給孩子定規(guī)則,家長也要遵守,比如你讓孩子去閱讀,自己卻在玩手機,孩子就會覺得憑什么大人就可以玩,我就要學(xué)習(xí)呢?大家都遵守規(guī)則,孩子自然也會遵守了。
讓孩子找到自己的目標(biāo)
讓孩子擁有自控力最主要的是讓他對自己的時間進行管理,知道自己該做什么。當(dāng)他對時間的利用更高效的時候,他就有更多的機會去接觸和了解更多領(lǐng)域,這樣也有利于發(fā)現(xiàn)自己感興趣的東西,加深對自我的認知,明白自己擅長什么,就會想要去尋找一目標(biāo),當(dāng)孩子找到目標(biāo),他就對自己想要做什么事情有了大體的認識,這個目標(biāo)會反過來幫助他增強自控力。
與孩子進行角色扮演游戲
對于年齡較小,還不定性的孩子而言,讓他乖乖的坐一分鐘都是很難的。但是如果你與他進行角色扮演游戲,讓他擔(dān)當(dāng)兒童故事里的某一人物,他可能會挺直腰板堅持好幾分鐘。此外通過角色扮演,孩子還可以學(xué)會通過想象的力量,抑制本身的沖動,提升自控力。所以日常中家長們可以根據(jù)孩子的興趣選擇角色扮演的場景和角色設(shè)定一起跟孩子們玩游戲。
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