原標(biāo)題:扁平足孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng) 矯正鞋來(lái)幫忙
在日常生活中,我們常常聽(tīng)到“扁平足不利于運(yùn)動(dòng)”的說(shuō)法。但在體育競(jìng)技的賽場(chǎng)上,仍然有不少扁平足的運(yùn)動(dòng)員取得了令人矚目的成績(jī)。這不僅與運(yùn)動(dòng)員自身的努力有關(guān),也與其特殊定制的鞋子和鞋墊離不開(kāi)干系。這些定制的鞋子和鞋墊,能幫助扁平足運(yùn)動(dòng)員增加運(yùn)動(dòng)耐量,提升體育成績(jī)。
定制專業(yè)矯正鞋干預(yù)扁平足
其實(shí)有扁平足的孩子并非不能運(yùn)動(dòng),通過(guò)科學(xué)的鍛煉和穿著合適的矯正鞋,同樣可以感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
那么矯正鞋的具體效果是怎樣的呢?以國(guó)內(nèi)知名的愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心為例,其兒童矯正鞋有三大功能:雙密度鞋底、特殊設(shè)計(jì)后跟杯、FTH矯正鞋墊,穿著時(shí)能有效控制足踝關(guān)節(jié),減少膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率,如此一來(lái),小朋友運(yùn)動(dòng)時(shí)就不會(huì)那么容易累。
值得一提的是,愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)和領(lǐng)先的設(shè)備,在為顧客配置矯正鞋墊時(shí),會(huì)通過(guò)專業(yè)儀器測(cè)量、大數(shù)據(jù)比對(duì),專業(yè)足科矯形師評(píng)估三個(gè)步驟。不僅如此,在確定矯正鞋墊方案后,足科矯形師還會(huì)根據(jù)孩子試穿效果進(jìn)行微調(diào),確保最后成品能匹配孩子足部。
搭配肌肉鍛煉提升運(yùn)動(dòng)耐量
在定制矯正鞋后,建議進(jìn)行積極的肌肉鍛煉。其中脛后肌是維持足弓非常重要的肌肉,要想提升孩子的運(yùn)動(dòng)耐量,核心是要進(jìn)行脛后肌的功能鍛煉,像提踵運(yùn)動(dòng)和伸展小腿運(yùn)動(dòng)都能夠增強(qiáng)其力量,并提高踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
最后需要提醒大家的是,矯正鞋不能隨意購(gòu)買,一定要到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)?zāi)_配墊,否則容易事倍功半,對(duì)足部造成更嚴(yán)重的影響。
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